
包邮图说全民健身体育运动丛书 抖空竹(四色)
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图文详情
- ISBN:9787530577608
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:182
- 出版时间:2016-12-01
- 条形码:9787530577608 ; 978-7-5305-7760-8
本书特色
简单易学, 节省时间,作用极其显著,效果适合于男女老少, 可使瘦者健壮, 肥者减脂。
内容简介
本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,以空竹基础动作为依据,以空竹线路为准则,以其要领秘籍为纲要,分别对空竹的基础动作、平盘技法和立盘技法及空竹的花样做了详尽的介绍和描述,可以使初学者从中找到与自己对口的空竹技法并加以实践和运用。
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