图说全民健身体育运动丛书 抖空竹(四色)
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图文详情
- ISBN：9787530577608
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：182
- 出版时间：2016-12-01
- 条形码：9787530577608 ; 978-7-5305-7760-8
本书特色
简单易学， 节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少， 可使瘦者健壮， 肥者减脂。
内容简介
本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，以空竹基础动作为依据，以空竹线路为准则，以其要领秘籍为纲要，分别对空竹的基础动作、平盘技法和立盘技法及空竹的花样做了详尽的介绍和描述，可以使初学者从中找到与自己对口的空竹技法并加以实践和运用。
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