包邮竞技武术套路剑术项目训练方法研究

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作者：王晓娜编著

出版社：北京体育大学出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 武术/气功

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图文详情

ISBN：9787564423186
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：24cm
页数：175页
出版时间：2016-06-01
条形码：9787564423186 ; 978-7-5644-2318-6

内容简介

本书共分为: 剑术基础知识 ; 竞技武术剑术项目技能训练方法研究 ; 竞技武术剑术项目体能训练方法研究几部分, 主要内容包括: 竞技武术的发展、剑术起源、剑的各部位名称等。

**章剑术基础知识
**节竞技武术的发展
第二节剑术起源
第三节剑的各部位名称
第四节武礼——持剑礼

第二章竞技武术剑术项目技能训练方法研究
**节剑术技法动作训练
第二节动作难度训练
第三节剑术基础跑跳动作练习
第四节步法练习
第五节身法训练
第六节剑术的演练风格特点

第三章竞技武术剑术项目体能训练方法研究
**节剑术项目运动的供能特征
第二节刀术项目运动素质训练
第三节体能训练在武术剑术的具体应用
参考文献

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