包邮人人都能掌握的高效记忆法

**章　高效记忆的原理 \ 1 **节　记忆法的原理——图像 \ 2 第二节　记忆的过程 \ 2 第三节　记忆的分类 \ 4 第四节　记忆的方式 \ 5 第五节　记忆的三大步骤 \ 8 第二章　记忆法的基本功训练 \ 11 **节　基本功训练 \ 12 第二节　 呼吸训练 \ 14 第三节　舒缓大脑操 \ 15 第四节　注意力训练 \ 18 第五节　 多感官内视训练 \ 19 第六节　配对联想训练 \ 20 第三章　记忆的基本方法 \ 23 **节　定桩法——记忆宫殿 \ 24 第二节　 连锁串联法 \ 46 第三节　情景画面法 \ 54 第四章　思维导图 \ 63 **节　思维导图的原理 \ 64 第二节　思维导图的制作 \ 65 第三节　 用思维导图分析文章 \ 68 第四节　 用思维导图记单词 \ 76 第五章　记忆法的学科运用 \ 81 **节　如何记忆古诗文 \ 82 第二节　如何记忆现代文 \ 105 第三节　如何记忆政治知识点 \ 119 第四节　如何记忆历史知识点 \ 123 第五节　如何记忆地理知识 \ 132 第六节　如何记忆日常生活**常识 \ 142 第六章　用高效记忆法记忆英语单词 \ 161 **节　 全脑图像记单词 \ 162 第二节　单词记忆常见方法 \ 173 第三节　字母编码篇 \ 178 第四节　单词记忆示例 \ 183 第五节　词根词缀法记单词 \ 199 第七章　世界脑力锦标赛 \ 207 **节　世界脑力锦标赛简介 \ 208 第二节　世界脑力锦标赛破解 \ 210