包邮体育锻炼下的大学生心理健康效应研究

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作者：朱海艳著

出版社：中国纺织出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 体育理论与教学

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ISBN：9787518034154
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：351
出版时间：2017-07-01
条形码：9787518034154 ; 978-7-5180-3415-4

本书特色

以往对于大学生心理健康的运动干预大多从施测者控制的角度出发进行研究，虽然取得了较为理想的效果，但是周期性的运动干预很难做到彻底根除学生的不良心理症状，干预效果的可持续性不强。“授人以鱼，不如授人以渔”，《体育锻炼下的大学生心理健康效应研究》能够以学生本身为主体，发挥他们自我学习的主观能动性，从而让大学生学会自我心理健康调适的运动干预方法，形成“运动处方、心理健康、自我调适”的自我心理健康运动干预模式，对大学生今后的身心健康产生积极的、可持续的推动作用。