一天一堂社交提升课

上 篇　掌握受人欢迎的社交技巧

第01章　举手投足，用微妙的细节赢得他人心 \ 002

抛弃冷漠，让微笑成为你赢得人心的必杀技 \ 002

得体的肢体语言，让无声胜有声 \ 004

适度的声音，平缓的语调更抓人心 \ 007

用一个眼神获得对方的好感 \ 009

握手的礼节是你内在涵养的体现 \ 012

别松懈，不经意的一个姿势可能就毁坏了形象 \ 014

第02章　活跃氛围，走进对方的心 \ 017

制造暖人的寒暄，奠定交谈好气氛 \ 017

选对交谈方式，让谈话更符合对方心思 \ 019

看准对方情绪，制造不一样的交流氛围 \ 021

多说“我们”，从心里把彼此划到同一战线 \ 023

能说会道的你不如把机会多留给对方 \ 026

利用称呼贴人心，不经意间叫出他的名 \ 028

第03章　谈天说地，选对沟通话题才能在交谈中产生共鸣 \ 031

交谈的话题不如从对方的专业上谈起 \ 031

异性间谈什么话题才合适 \ 033

与长辈聊天的话题 \ 036

引导对方主动说出自己感兴趣的话题 \ 038

直触心底的话*能引起对方的交谈欲望 \ 040

八卦原理，人人都有好奇心 \ 042

第04章　适时表现自己，提升他人对你的欣赏度 \ 045

光说不练别人怎么能知道你有能力 \ 045

做个有气场的领袖式人物 \ 047

一些小噱头就能引起他人注意 \ 049

自夸不浮夸，学会往自己脸上贴金 \ 051

明星效应，总会带来更多关注 \ 053

延迟满足：关键时刻再挺身而出 \ 056

第05章　因地适宜，时刻都能成为他人想亲近的对象 \ 059

私人派对上，放下身份和他人打成一片 \ 059

商务晚宴上，场合虽正式但放松自己更重要 \ 061

公司聚餐时，话要多往同事心坎里说 \ 064

与客户见面时，多听多微笑多替客户想 \ 066

朋友聚会时，贴心话要说得够实在 \ 068

外出郊游时，休闲娱乐的轻松话题不能少 \ 070

第06章　趁机行事，巧妙获得他人的好感 \ 073

看穿对方的得意事，巧做“传话筒”让大家分享快乐 \ 073

对方情绪悲伤时，默默地让其感受到你的关怀 \ 075

对方出现失误时，恰是体现你尊重他的时机 \ 077

他人的秘密被揭穿，假装“糊涂”绝不八卦 \ 079

对方无所适从时，站出来主动帮助他 \ 081

当他人胆怯时，温暖地给对方鼓励 \ 084

中 篇　练就打动人心的社交口才

第07章　懂点心理学，赢得人际交往的博弈 \ 088

话不在多，关键要把话说到位 \ 088

管住自己的嘴，不搬弄是非 \ 090

做个会说的人，先要学会倾听 \ 092

学会称赞，让交际更顺畅 \ 094

对待优势，学会轻描淡写 \ 096

懂得察言观色，见机行事 \ 098

第08章　真诚赞美，精确到位的赞美让人欣喜 \ 101

一句赞美的话就能抓住对方的心 \ 101

面对陌生人也能自然地说出赞美话 \ 103

赞扬他人的话也有轻重缓急之分 \ 105

赞美之言越朴素越好，花俏话反而不中听 \ 108

捕捉被人遗漏的闪光点，做出别出新意的赞美 \ 110

借他人口说出自己的赞美之意效果更好 \ 112

第09章　说话有分寸，点到为止不让言语伤人 \ 115

揭人短处，谁还愿与你交往 \ 115

玩笑不可随便开，掌握分寸要牢记 \ 117

话该不该说，你清楚吗 \ 120

不要急于开口，请三思而后言 \ 122

慎重对待他人的隐私 \ 124

第10章　话只说三分，保持好警惕不忘防人之心 \ 127

话多之人要警惕，逢人只说三分话 \ 127

同情心不能随意泛滥，看清楚对象再行动 \ 129

并非所有的人都适合听你发牢骚 \ 131

学会识人，避免在交际中上当 \ 133

关系再密切，也要顾及对方脸面 \ 135

适当收敛锋芒，免遭他人嫉妒 \ 137

第11章　培养幽默魅力，让交流有意外惊喜 \ 139

培养幽默，幽默的人天生带有吸引人的魅力 \ 139

说点幽默话，你的人气将一路飙升 \ 141

投其所好的幽默方式令你百战百胜 \ 143

学点小笑话，适时讲出来炒热气氛 \ 145

一点“冷幽默”，让人感到你很特别 \ 148

放下身段，偶尔做做大家的“开心果” \ 150

第12章　口齿留香，嘴上有情令人为你“心悦” \ 152

慢言细语，展现你的涵养赢得他人倾心 \ 152

多套点“关系”，让对方感到离你并不遥远 \ 154

轻言轻语也有震撼人心的能量 \ 157

会做更要会说，让对方理解你的好意 \ 159

表面乐于与对方亲近，令其心生愉悦 \ 160

给对方提建议，注意用“甜蜜”口吻 \ 162

下 篇　熟谙为人处世的社交智慧

第13章　适度地伪装，做一个心中有数大智若愚的人 \ 166

小事不计较，大事不糊涂 \ 166

太过精明，反招人反感 \ 168

有心犯点小错，让人更亲近 \ 170

学会装傻，做真正聪明人 \ 172

适度伪装，更好地保护自己 \ 175

第14章　交际场上，熟谙规则让你左右逢源 \ 177

好的开始，离不开美好的**印象 \ 177

伸出援手，就是帮助未来的自己 \ 179

学会保护自己，远离损友 \ 182

学会包容，让周围的环境更和谐 \ 184

好脾气，交际成功的**武器 \ 186

做人没有诚信，你何谈交际 \ 188

第15章 　人情早储备，及早扩大圈子积攒贵人 \ 191

热情待人，让更多人喜欢你 \ 191

结交新朋友，建立新人脉 \ 193

提升自我价值，扩大吸引力 \ 195

圈子越大，身边的贵人越多 \ 197

巩固感情，有事没事常联系 \ 199

分享人脉，收获多倍资源 \ 201

第16章　人情留一线，给别人留面子也是给自己留退路 \ 204

太刻薄，没人愿意与你做朋友 \ 204

争一争，行不通；让一让，六尺巷 \ 205

主动化解干戈，避免引起仇恨 \ 207

看破别说破，友情才能长留 \ 210

主动化解矛盾，解开心灵的“疙瘩” \ 212

得理也饶人，日子就会一团和气 \ 213

第17章　职场潜规则，了解上下级用点心机助自己 \ 216

把成绩归功于上司，获得上司好感 \ 216

以讹传讹讨人厌，不做职场广播站 \ 218

团结同事，但也不要忘记保持距离 \ 221

注意察言观色，别撞到领导枪口上 \ 223

用心爱戴下属，赢取更多人的支持 \ 225

批评下属，切忌简单粗暴地责骂 \ 227

参考文献 \ 230