37℃的母爱:我的母乳喂养书

**章 喂养婴儿的正确打开方式是母乳喂养 **节 母乳喂养才是标准............................................2 “没有奶”是一个误会..................................................2 母乳喂养输给了谁.....................................................3 第二节 神奇的乳汁....................................................6 母乳与配方奶的成分比较.............................................6 母乳的主要成分和特点............................................6 母乳的真相.............................................................11 【延伸阅读】不科学的母乳检测................................13 【新妈妈分享】母乳是妈妈的爱..................................14 第三节 吃奶的宝宝长什么样......................................16 不吃奶，风险很大...................................................16 喂养方式有讲究......................................................17 婴儿不是大胃王....................................................19 【延伸阅读】小婴儿是“直肠子”....................................21 一言不合就找奶....................................................21 【延伸阅读】我可以给宝宝用安抚奶嘴吗..........................22 边吃边睡边成长.......................................................23 夜间哺乳................................................................27 黄昏闹、猛长期和厌奶期...........................................29 第二章 母乳喂养的正确打开方式是产前学习 **节 除了买买买，你还需要做什么.............................34 喂奶是本能，技巧需学习...........................................34 【延伸阅读】母乳学习小测试.........................................38 哺乳之路需要啦啦队...................................................38 用筹备婚礼的心去筹备分娩.........................................41 【延伸阅读】如何挑选“开奶师”......................................45 第二节 乳房在孕期悄悄地准备.....................................47 了解你的乳房...........................................................47 【延伸阅读】婴儿的乳头不要挤......................................47 【延伸阅读】乳房下垂的背后........................................49 乳汁是怎么来的.........................................................50 【延伸阅读】“排残奶”——完全没必要.........................53 【新妈妈分享】多囊卵巢综合征 妊娠期糖尿病妈妈的纯母乳喂养..........................................................................54 【新妈妈分享】剖宫产妈妈的纯母乳喂养........................55 乳房需要护理吗........................................................55 产后的乳房护理.........................................................56 第三节 一站式哺乳姿势解决方案................................57 哺乳的过程..............................................................57 哺乳姿势大集锦.........................................................58 【新妈妈分享】一个关于母乳的承诺................................62 第三章 从知道到做到，你需要实践 **节 了解你的新生儿............................................66 跨入新生的步骤......................................................66 认识世界的三大法宝：吃-睡-哭................................67 【延伸阅读】宝宝的6种不同状态..................................68 【延伸阅读】第二晚哭闹............................................69 第二节 成功喂养的秘诀............................................71 皮肤接触...............................................................71 母婴三同步............................................................73 第三节 “下奶”不用等三天.......................................74 帮助“下奶”的方法..................................................74 帮倒忙的措施.........................................................76 【新妈妈分享】37℃的母爱.........................................78 产后早期补充喂养...................................................80 【延伸阅读】瓶喂，也需要按需....................................84 第四章 奶够不够，看什么 **节吃饱没吃饱，三点要抓牢....................................86 尿裤很客观............................................................86 大小便的特殊说明....................................................87 【延伸阅读】各种各样的大便......................................88 体重是个硬指标.....................................................89 学会正确称量体重....................................................90 第二节 生长发育怎么看............................................91 生长发育曲线.........................................................91 正确解读曲线.........................................................92 生长曲线上的追赶和回归.........................................95 【延伸阅读】怎么判断奶喂得好不好..........................97 第三节 那些“奶不够”的魔咒怎么破........................98 魔咒一：饿得直哭.....................................................98 魔咒二：乳房软软的..................................................98 魔咒三：漏光啦........................................................99 魔咒四：没奶阵.....................................................100 魔咒五：饿得睡不久................................................100 魔咒六：吃得太久啦...............................................101 魔咒七：吸两次不够一顿吃.......................................101 【新妈妈分享】后天奶牛养成记................................103 第五章 母乳喂养是生活的一部分 **节 母乳妈妈的快乐生活.....................................106 【延伸阅读】哺乳期避孕有方法.................................114 第二节 如果你遇到困难...........................................115 宝宝的问题 .........................................................115 【延伸阅读】舞蹈手势..........................................124 【延伸阅读】婴儿猝死综合征（SIDS）.......................135 【延伸阅读】安睡七条..............................................136 需要和宝宝分开睡的情况......................................137 【延伸阅读】母乳妈妈的躺喂姿势..............................138 妈妈的问题...........................................................139 【新妈妈分享】我的成功哺乳经历...........................141 【延伸阅读】乳盾（乳头保护罩）.................................147 【延伸阅读】小白点...............................................153 当妈妈再次怀孕时..................................................159 【新妈妈分享】我的孕期哺乳和接力奶...........................159 【新妈妈分享】我的母乳之路：知识很重要，心态更重要.....160 流产后的哺乳........................................................162 第三节 如果你们生病了..........................................163 当妈妈生病时......................................................163 【延伸阅读】哺乳期药物安全等级的意义........................168 如果妈妈做手术.....................................................169 【延伸阅读】剖宫产用了麻醉药可以马上哺乳吗...............170 当宝宝生病时.......................................................170 第四节 当你返回职场..............................................172 【新妈妈分享】回想那段背奶的日子.............................173 挤奶时间合理安排...................................................174 宝宝需要适应........................................................176 母乳的储存与使用..................................................179 【延伸阅读】储存小贴士..........................................181 学会用手挤奶...........................................................183 正确选择和使用吸奶器...............................................185 【延伸阅读】吸出来喂，真的好吗..................................187 【延伸阅读】吸奶器挑选小贴士....................................189 有讲究的洗刷刷.......................................................191 背奶的常见问题和应对...............................................192 第六章 离乳——和你想得不一样 **节 正常离乳......................................................196 第二节 形形色色的断奶压力........................................197 第三节 离乳是另一个开始...........................................201 离乳的类型.............................................................201 6个月内的小宝宝如何离乳........................................202 已加辅食的大月龄宝宝如何离乳...................................203 【新妈妈分享】转眼他就离乳了....................................205 【新妈妈分享】与七宝的母乳喂养之旅.......................206 【新妈妈分享】原来，我也可以坚持母乳喂养这么久.........208