包邮运动心理学

**编 总论 **章 运动心理学的简史与任务 **节 运动心理学发展简要历程 一、世界运动心理学发展的简要回顾 二、中国运动心理学发展的简要回顾 第二节 运动心理学的性质和任务 一、运动心理学的三大领域 专栏1-1 运动心理学工作者的职业道德 二、运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系 三、运动心理学的性质和任务 四、运动心理学研究的项目特征 第二编 运动活动参加者的动力因素 第二章 运动活动的动机 **节 动机概述 一、动机的含义 二、动机与需要、目的的关系 三、驱力与诱因 四、动机的种类 专栏2-1 什么决定着肥胖者的饥饿感：胃还是思维 专栏2-2 寻求刺激是人和动物共同的需要 第二节 动机理论 一、认知评价理论 二、自我效能理论 三、目标定向理论 第三节 运动动机的培养和激发 一、满足运动员的各种需要 二、合理运用强化手段 三、因人因时因地而异，直接激发动机 四、变化训练比赛环境，间接激发动机 五、给予自主权，培养责任心 六、因材施教，区别对待 第三章 应激、唤醒及焦虑 **节 应激过程 一、应激的概念 二、应激的诱发原因 三、认知评价在应激过程中的作用 四、对应激刺激的生理性反应 五、对应激刺激的心理性反应 专栏3-1 人到紧张的时候，只知道用力 六、应对应激的方式 专栏3-2 再见，亲爱的观众 第二节 竞赛焦虑 一、唤醒与焦虑 二、状态焦虑和特质焦虑 三、躯体焦虑和认知焦虑 四、竞赛焦虑 专栏3-3 四举四落，一枪惊人 第四章 唤醒、焦虑与运动成绩 **节 动机水平与操作成绩 一、倒U形假说 二、内驱力理论 第二节 唤醒、焦虑与运动成绩 一、个人*佳功能区理论 二、突变模型 专栏4-1 如何用简单但有效的实验方法检验复杂的理论模型 三、多维焦虑理论 四、焦虑方向理论 专栏4-2 哪个更重要：竞赛焦虑的强度还是竞赛焦虑的方向 第五章 训练比赛的归因 **节 归因的4种理论 一、海德的归因理论 二、维纳的归因理论 三、琼斯和戴维斯的归因理论 …… 第三编 运动活动参加者的心理特征 第四编 运动活动参加者的认知过程 第五编 运动活动参加者的自我完善 第六编 运动活动参加者的心理健康 第七编 运动活动参加者的社会互动 名词解释 参考文献 主题索引