(高等教育)大学体育(第二版)

**章 体育概述
**节 体育的起源与发展
第二节 体育的概念、组成与功能
第三节 高等学校体育的目标与任务
第四节 大学体育课程的实施方法

第二章 体育与生活
**节 体育与健康
第二节 个人卫生
第三节 运动处方

第三章 常见运动疾病的预防与处理
**节 常见非创伤性运动疾病的预防与处理
第二节 常见运动性损伤的预防与处理
第三节 常见的体育疗法

第四章 体育欣赏
**节 体育欣赏的意义
第二节 体育美
第三节 体育运动的美
第四节 体育与艺术
第五节 体育欣赏的内容
第六节 体育欣赏的方法
第七节 对不同运动项目的欣赏0

第五章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球的基本技术
第三节 篮球的基本战术

第六章 健美操
**节 健美操概述
第二节 健美操的基本动作
第三节 健美操的基本技术
第四节 健美操竞赛的组织与裁判标准

第七章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球的基本技术
第三节 乒乓球的基本战术
第四节 乒乓球运动的主要规则

第八章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球的基本技术
第三节 足球的基本战术
第四节 足球体能训练
第五节 五人制足球比赛的主要规则

第九章 太极拳
**节 太极拳概述
第二节 二十四式太极拳

第十章 羽毛球
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球的基本技术
第三节 羽毛球的基本战术
第四节 羽毛球运动的主要规则

第十一章 花样跳绳
**节 跳绳概述
第二节 全国花样跳绳等级动作
第三节 车轮跳
第四节 交互绳
第五节 跳绳裁判知识

第十二章 游泳
**节 游泳的意义及益处
第二节 如何学习游泳
第三节 蛙泳
第四节 自由泳
第五节 游泳运动的主要规则
第六节 水上救护与安全常识

第十三章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球的基本技术
第三节 排球的基本战术
第四节 排球运动的主要规则

第十四章 形体健美
**节 健美运动概述
第二节 形体健美的标准
第三节 饮食与形体健美
第四节 形体健美的误区
第五节 女子健美锻炼方法
第六节 男子健美锻炼方法

第十五章 跆拳道
**节 跆拳道概述
第二节 跆拳道的基本技术
第三节 跆拳道比赛的主要规则
第四节 跆拳道的基本礼仪

第十六章 定向运动
**节 定向运动概述
第二节 定向运动的基本内容与练习方法
第三节 定向运动的主要规则
第四节 定向运动的注意事项
参考文献