包邮大学体育-(第二版)

**章 体育锻炼与身心健康
**节 体育锻炼与身心健康概述
第二节 体育锻炼对身心的影响
第三节 体育锻炼的科学方法

第二章 体育运动卫生与医务监督
**节 体育运动卫生
第二节 体育运动的医务监督
第三节 常见的生理反应现象及处置
第四节 运动损伤的预防与处置

第三章 体育运动营养与保健
**节 运动、营养与健康的关系
第二节 运动和营养素
第三节 大学生常见食物及营养
第四节 大学生健康运动和营养方法

第四章 大学生体质健康测试
**节 大学生体质与健康概述
第二节 《国家学生体质健康标准》的建立
第三节 《国家学生体质健康标准》的测试内容与方法
第四节 《国家学生体质健康标准》测试的管理

第五章 奥林匹克运动
**节 奥林匹克运动概述
第二节 奥林匹克运动的基本思想
第三节 中国体育文化与奥林匹克精神
第四节 奥林匹克教育与大学生的全面发展

第六章 田径运动理论与技术
**节 田径运动概述
第二节 田径运动技术原理
第三节 径赛项目基本技术
第四节 田赛项目基本技术

第七章 篮球运动理论与技术
**节 现代篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球基本战术配合

第八章 排球运动理论与技术
**节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球运动基本竞赛规则

第九章 足球运动理论与技术
**节 足球运动概述
第二节 足球基本技术和练习方法
第三节 足球基本战术和练习方法
第四节 足球竞赛规则与裁判法简介

第十章 触式橄榄球运动理论与技术
**节 触式橄榄球运动概述
第二节 触式橄榄球运动基本技术
第三节 触式橄榄球运动基本战术
第四节 触式橄榄球运动基本规则

第十一章 乒乓球运动理论与技术
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本知识
第三节 乒乓球运动基本技术
第四节 乒乓球运动基本战术
第五节 乒乓球运动基本竞赛规则

第十二章 羽毛球运动理论与技术
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动特点
第三节 羽毛球运动裁判法与场地
第四节 羽毛球运动基本技术
第五节 羽毛球运动基本战术

第十三章 网球运动理论与技术
**节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球运动基本竞赛规则
第五节 网球运动常见损伤和预防

第十四章 跆拳道运动理论与技术
**节 跆拳道文化概述
第二节 跆拳道实战中的姿势站位与基本步法
第三节 跆拳道的基本技术

第十五章 体育舞蹈运动理论与技术
**节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的特点
第三节 体育舞蹈的礼仪知识
第四节 体育舞蹈舞步教学

第十六章 健美操运动理论与技术
**节 健美操运动概述
第二节 健美操运动基本技术
第三节 健美操音乐与动作编排
第四节 健美操运动基本竞赛规则

第十七章 游泳运动理论与技术
**节 游泳运动概述
第二节 游泳运动的基本技术动作
第三节 游泳锻炼卫生与安全知识
第四节 游泳救护知识

第十八章 体育运动竞赛与裁判
**节 体育运动竞赛概述
第二节 体育运动竞赛的组织与管理
第三节 体育运动竞赛的编排
第四节 体育运动竞赛裁判
参考文献