包邮大学体育与健康教程(下)

**章 体育欣赏 **节 体育欣赏的内涵 第二节 体育欣赏的分类 第三节 体育欣赏中的美学原理 第四节 体育欣赏的内容与方法 第五节 竞技运动的体育欣赏 第二章 田径 **节 短跑 第二节 接力跑 第三节 中长跑 第四节 跳高 第五节 跳远 第六节 推铅球 第三章 篮球 **节 篮球运动的锻炼价值与作用 第二节 篮球运动的基本技术与练习方法 第四章 排球 **节 排球运动的锻炼价值与作用 第二节 排球运动的基本技术与练习方法 第五章 足球 **节 足球运动的特点与锻炼价值 第二节 足球运动的基本技术与练习方法 第六章 羽毛球 **节 羽毛球运动的锻炼价值与作用 第二节 羽毛球运动的基本技术与练习方法 第七章 乒乓球 **节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球运动的基本技术与练习方法 第八章 武术 **节 武术的锻炼价值与作用 第二节 武术的基本技术与练习方法 第九章 游泳 **节 游泳运动的锻炼价值与作用 第二节 游泳的基本技术与练习方法 第十章 健美操 **节 健美操概述 第二节 健美操基本动作术语与练习方法 第十一章 体育舞蹈 **节 体育舞蹈的特点与分类 第二节 交谊舞基本知识 第三节 现代舞 第四节 拉丁舞 第十二章 定向越野 **节 定向越野的锻炼价值与作用 第二节 定向越野基本技术与练习方法 第十三章 轮滑 **节 轮滑的锻炼价值与作用 第二节 轮滑的基本技术与练习方法 第十四章 攀岩 **节 攀岩的锻炼价值与作用 第二节 攀岩的基本技术与练习方法 参考文献