包邮木球教程

**篇 认知篇
**章 木球运动概述
**节 木球运动研发史
第二节 世界木球组织及赛事
第三节 亚洲木球组织及赛事
第四节 中国木球组织及发展概况
第二章 木球球具
**节 球
第二节 球杆
第三节 球门
第四节 比赛附属用品
第三章 木球的特点与礼仪
**节 木球运动的特点
第二节 木球运动的价值
第三节 木球比赛的礼仪规范

第二篇 应用篇
第四章 木球场地的构思与设计
**节 场地通则解读
第二节 场地规格与要求
第三节 场地设计原则
第四节 场地设计图表
第五章 木球比赛的记录方法和表格设计
**节 记录符号与范例
第二节 记录表格与设计
第三节 成绩公告表
第六章 木球竞赛的编排与记录公告工作
**节 编排记录公告的工作任务
第二节 编排竞赛日程工作
第三节 编排秩序册工作
第四节 比赛中的编排记录公告工作
第五节 赛后工作
第七章 木球规则剖析
**节 木球规则演变史
第二节 球队、裁判员职责
第三节 比赛犯规及判罚
第四节 沙滩木球场地及比赛
第五节 沙滩木球比赛犯规及判罚
第六节 木球术语及裁判手势

第三篇 教学篇
第八章 木球特色项目与体育教学
**节 我国开展木球运动的可行性
第二节 木球特色项目与校园文化建设研究
第三节 职业院校木球特色职业素质训练项目课程的研究开发
第四节 创新木球特色职业素质训练项目课程教学的研究
第五节 木球课程标准设计方案研究
第六节 木球项目课程单元设计方案研究

第四篇 技术动作创新篇
第九章 高姿势技术动作
**节 基本动作
第二节 基本技术
第十章 低姿势技术动作
**节 基本动作
第二节 基本技术
第十一章 直立式技术动作
**节 基本动作
第二节 基本技术
第十二章 自然式技术动作
**节 基本动作
第二节 基本技术

第五篇 学术研究篇
第十三章 高姿势技术动作的整合与创新
第十四章 创新木球低姿势技术动作的研究
第十五章 创新木球直立式技术动作的研究
第十六章 创新木球自然式技术动作的研究

第六篇 技、战术训练篇
第十七章 木球运动技术训练
**节 木球技术训练概述
第二节 击球训练方法
第三节 攻门训练方法
第四节 推杆和调球训练方法
第五节 短、中、长杆训练方法
第十八章 木球运动的基本战术
**节 战术的指导思想
第二节 运用战术的原则
第三节 木球运动的基本战术
第四节 战术训练的任务和主要方法
第十九章 木球运动心理、身体训练
**节 木球运动员的心理特征
第二节 木球心理训练方法
第三节 认知和注意力集中训练
第四节 动机训练
第五节 表象训练
第六节 身体训练
第二十章 木球科研常用的方法
**节 木球科研方法
第二节 木球科研的类型特点和形式
第三节 科研论文的撰写程序
第四节 课题研究与结题报告