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一个人不要怕
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- ISBN:9787559634450
- 装帧:精装
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:310
- 出版时间:2019-09-01
- 条形码:9787559634450 ; 978-7-5596-3445-0
本书特色
《一个人不要怕》是素黑倡导自爱和自疗的重要代表作,熔铸她多年专业治疗经验结集。本书素黑将生命中的根本困境一一打开,深度解析了当代人的心灵困惑,直面问题的核心。不逃避,不自责,了解自己的黑暗面,承认它的存在,不过分强求事物的发展方向,站在第三者的角度去观看,反省自己的每一个欲望、每一次情绪,让你在生命中时刻保持清醒与觉知。告诉你如何直面孤独,如何面对爱情,如何面对负面记忆,如何面对自我,如何与自己所有的情绪和平相处等等。心能定下来,你便不会再害怕一个人。
内容简介
《一个人不要怕》是素黑倡导自爱和自疗的重要代表作,熔铸她多年专业治疗经验结集。本书素黑将生命中的根本困境一一打开,深度解析了当代人的心灵困惑,直面问题的核心。不逃避,不自责,了解自己的黑暗面,承认它的存在,不过分强求事物的发展方向,站在第三者的角度去观看,反省自己的每一个欲望、每一次情绪,让你在生命中时刻保持清醒与觉知。告诉你如何直面孤独,如何面对爱情,如何面对负面记忆,如何面对自我,如何与自己所有的情绪和平相处等等。心能定下来,你便不会再害怕一个人。
目录
相关资料
看素黑老师的书,让我明白爱情原来不只是那么狭隘、那么简单的事情。爱情并不只使人受伤,我们学习受伤,才能学会成长。素黑老师真的是一位能读懂我们心灵的大师。在此我推荐给像我一样尚在爱情中会有期待和迷失的男孩女孩们,期待能和你们一起成长,一起感受爱情的美妙。 ——杨幂(著名演员) 素黑的文字就如她的名字一样,干净中的干净,透彻中的透彻。 ——郝蕾(著名演员) 素黑的文字,是在心灵阴暗无助时,连自己都想遗忘的角落里,*引领你前行的那束光。 ——伊能静(中国台湾演员、歌手、作家) 素黑是“爱”的成道者也是传道者,她对“爱”有着如鹰般锐利洞察之眼,亦同时有着极慈悲深广的耐心,向着所有为爱而苦而恼的芸芸众生,给予醍醐灌顶的箴言! ——李欣频(中国台湾广告创作天后、作家)
作者简介
素黑
华语世界知名情感疗愈作家,以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱,被誉为“疗愈天后”, 是“疗治这个时代的药”。已出版代表作品《一个人不要怕》《好好修养爱》《自爱无须等待》《学会爱,超越爱》《爱自己是一辈子的修行》等。
她是
心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问
北京大学社会学系首位学生成长导师
她爱素黑
华语世界知名情感疗愈作家,以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱,被誉为“疗愈天后”, 是“疗治这个时代的药”。已出版代表作品《一个人不要怕》《好好修养爱》《自爱无须等待》《学会爱,超越爱》《爱自己是一辈子的修行》等。
她是
心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问
北京大学社会学系首位学生成长导师
她爱
爱黑、爱素、爱自然
认为生活简单就是*好
住在繁忙香港安静的岛上
喜欢孤独、抱树、尺八
她在
开发结合声音、形体和艺术的治疗
应邀在国内外公开演说
开办线上线下专业情绪管理及声疗课程
与生活艺术家共同创作自爱生活品牌
研发专业定心铜磬、声疗工具及芳疗油
她的文字
直捣人心,冷静地纤细,坚定地阴柔
散发深邃如黑洞的力量
她的作品
是医生、教授、名人、僧侣及平凡女男的枕边读物
她说
你不是来看我,你是来看你自己
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