包邮大学生足球理论与实践

**章 足球运动的特点和作用 **节 足球运动的特点 第二节 足球运动的作用 第二章 足球运动的发展与起源 **节 世界足球运动的发展 第二节 我国足球运动的发展 第三节 世界女子足球运动的发展 第四节 我国女子足球运动的发展 第三章 足球基本技术与战术 **节 足球技术的概念与分类 第二节 足球基本技术分析 第三节 足球基本技术 第四节 足球基本战术 第五节 比赛阵型与位置职责 第四章 足球运动员的身体训练 **节 身体训练概述 第二节 足球运动员专项身体训练的内容及方法 第五章 足球运动的保健知识 **节 运动性疲劳及疲劳的消除 第二节 足球运动中的常见损伤与防治 第三节 足球运动员的营养 第六章 足球运动员的心理训练 **节 心理训练概述 第二节 足球运动员的心理特征及训练方法 第三节 足球比赛的心理状态 第四节 足球心理训练的具体方法 第七章 足球竞赛规则及足球欣赏 **节 足球竞赛规则与裁判法 第二节 *具代表性的足球竞赛规则变革简介 第三节 如何欣赏一场足球比赛 第四节 足球比赛中的常用术语 第五节 世界足球*具影响力赛事 第八章 小型足球及竞赛规则简介 **节 小型足球 第二节 小型足球竞赛规则与裁判法简介 参考文献