告别产后病

**章 认识产后不适——做幸福妈妈 **节 产后护理常识早知道 什么是产褥期 产后住院需要多长时间 产后多长时间可以下床活动 为什么产后出汗相当多 产后发热是不是感染 什么是恶露 观察恶露变化有哪些意义 产褥期感染有哪些表现 产妇的身体什么时候才可以恢复正常 为什么产妇要勤换衣服 产妇的衣着要如何选择 怎样防治产褥中暑 产妇的居室要如何安排 产后什么时候可以像正常人一样劳动与工作 产后可以看书刊、电视吗 每日应该哺乳几次 产后什么时候来月经 产后多长时间可以恢复性生活 产后腹痛怎样办 什么叫子宫复原不全 什么叫晚期产后出血，怎样治疗 第二节 产后的精神调养 产后情绪反应 产后抑郁性神经官能症 产后内源性忧郁症 第二章 饮食调补——这些食材让你远离产后病 第三章 产后调补的良药妙膳 第四章 小穴位大功效——轻松防治产后病 第五章 中医辨证论治九大产后病