台球进阶技巧图解

1台球运动介绍

台球的历史及比赛项目 / 002

台球器材 / 004

一、球台和球 / 004

二、击球**的器材 / 006

台球简要规则 / 009

一、中式台球简要规则/ 009

二、斯诺克简要规则/ 009



2给台球爱好者的练习建议

中式台球的阶段练习计划 / 011

一、刚入门的爱好者 / 011

二、可以连续进3~5颗球的爱好者 / 012

三、有清台能力的爱好者 / 013

斯诺克的阶段练习计划 / 014

一、刚入门的爱好者 / 014

二、可以连续得30~50分的爱好者 / 015

三、可以连续得50~80分的爱好者 / 016

四、可以连续得80~120分的爱好者 / 017



3击球姿势与基础练习

正确的击球姿势 / 019

一、站位 / 019

二、握杆及手架 / 021

三、运杆 / 026

四、击球练习 / 027

准度的练习 / 030

一、主视眼的判断 / 030

二、准度的练习方法 / 031

三、贴库球、后障碍球和袋口白球 / 034



4台球杆法技巧

击球点与力的分离效果 / 037

一、击球点 / 037

二、力的分离效果 / 038

低杆的种类与技术要领 / 039

一、定杆 / 039

二、低杆 / 040

三、搓球 / 044

高杆的种类与技术要领 / 046

一、高杆 / 046

二、推杆 / 048

三、登杆 / 049

旋转球的种类及技术要领 / 052

一、扎杆 / 052

二、旋转球 / 056

跳杆的技术要领 / 060



5实战应用

中式台球实战技巧 / 063

一、开球 / 063

二、防止白球落袋 / 063

三、勾球 / 065

四、翻袋与二次撞击 / 066

五、清台练习 / 067

斯诺克实战技巧 / 069

一、开球 / 069

二、围单球 / 073

三、清彩球 / 076

四、围彩球 / 096

五、K球和炸球 / 101

六、低分球过渡 / 110

七、防守、障碍球 / 117

八、解球 / 126

九、组合球 / 131



6球杆的选择与保养

一、球杆的材质及性能 / 135

二、球杆的配备 / 135

三、挑选球杆的要点 / 136

四、球杆的保养 / 137

五、手工杆与机械杆的辨别方法 / 138



附录1 台球的规则 / 139

中式台球标准规则 / 139

斯诺克台球竞赛规则 / 140



附录2 常用台球术语的中英文对照 / 146