包邮不焦虑:8个消除焦虑的简单方法:插图版
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图文详情
- ISBN：9787555712985
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：21cm
- 页数：150页
- 出版时间：2019-12-01
- 条形码：9787555712985 ; 978-7-5557-1298-5
内容简介
本书根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国智慧，帮助读者正确认识焦虑，让人相信可以通过心理舒压，战胜焦虑，保持身心愉悦，*终过上轻松愉悦的生活。
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