包邮特殊儿童心理辅导:理论与实务/郑荣双

1984 年世界卫生组织指出，“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱的状态，还应该是 躯体上、精神上和社会上的完全状态”。健康是一个人生存和发展的基础，只有在生理健康和心理健康的基础上，个体才能完成身心发展和社会性发展。一个拥有健康心理的人往往拥有良好的适应能力，能认识并发展自身的潜能，正确全面评价地自己等。而心理健康水平较低的人往往在生存与发展的过程中出现较多的问题，甚至是障碍缺陷。一、心理健康的定义对于心理健康的定义，研究重点不同的心理学家观点不同，例如荣格认为意识能够指导潜意识是理想的心理健康状态；弗洛姆认为心理健康是社会文化对个体的影 响程度；奥尔波特认为心理健康是能够摆脱过去的不良情绪，且能够被当前或未来的紧 张和期待所影响。李蔚在总结了各大流派心理学家对心理健康的观点之后提出定义为： “心理健康不是消极地维持正常状态，治疗、矫正和预防心理疾病或心理障碍的一门学科，而是有意识控制自己，正确了解自己，立足于现在，朝向未来，渴望在生活中的挑战和新的奋斗目标，从而推动自我成长的*佳心理状态 a。”有学者从健康的角 度出发将心理健康定义为：“心理健康不仅是为了消极地保持心理的正常状态，治疗和 预防心理疾病的学科；而且是一门研究如何增进心理良好状态的方法，以及如何实现有效方法的学问。”但心理健康的内涵不应只是如此，学者提出相对更全面的定义，认为心理健康是一种持续的心理状态。在这种状态之下，个体具有生命活力，内心的积极体验，良好的社会适应能力，能够主动发挥个人的身心潜力与积极社会功能。……