- ISBN:9787115548146
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:225
- 出版时间:2020-09-01
- 条形码:9787115548146 ; 978-7-115-54814-6
本书特色
适读人群 :本书适合作为高等学院开设的体育课程的教材,也可供对体育项目和锻炼感兴趣的读者阅读参考。本书内容通俗易懂,图文并茂,旨在激发大学生体育锻炼的热情,解决锻炼中遇到的实际问题。本书坚持理论与实践相结合,采用以实践课为主体、理论课为指导方针的教学方法,引导学生对体育锻炼由被动接收到主动接受再到自觉锻炼。
内容简介
本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写,旨在切实提高高校学生体质健康水平,促进学生全面发展。本书共10章,分理论知识篇和运动实践篇两部分。其中,理论知识篇包括大学体育概论、体育锻炼的科学原理、体育锻炼的科学基础、体育卫生与保健、学生体质健康测评,运动实践篇包括球类运动、游泳运动、舞蹈运动、武道运动、特色运动。全书图文并茂,内容丰富,注重科学性与实用性,有助于培养学生“终身体育”的习惯。本书适合作为高等院校体育课程的教材,也可供对体育锻炼感兴趣的读者参考。
作者简介
本书作者团队成员系成都文理学院一线体育教师,坚持理论与实践相结合,采用以实践课为主体、理论课为指导方针的教学方法,引导学生对体育锻炼由被动接收到主动接受再到自觉锻炼,达到增强体质的目的,同时养成终身锻炼的良好习惯,为学生以后的工作和生活打下坚实的基础。
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