- ISBN:9787500957751
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:326
- 出版时间:2020-11-01
- 条形码:9787500957751 ; 978-7-5009-5775-1
内容简介
峨眉拳是中国武术的有名拳系之一,该拳技击性强,化万法为一法,以一法破万法,后发先至,同动制敌。本书是经过国家体育总局武术研究院核审认可的一部峨眉武术专著, 系统地介绍了峨眉拳的基本技法、峨眉拳入门功夫、二路峨眉拳、四路峨眉拳、峨眉刺、峨眉剑、峨眉养生功等技术体系和用法;既有格斗用法,又有内功,养练结合。
目录
**节 峨眉拳的历史沿革
第二节 峨眉拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求
第二章 峨眉拳入门功夫
**节 单人练习
一、预备势
二、拳法
三、步法
四、综合
第二节 双人练习
一、单操手
二、双操手
三、移动双操手
第三节 用法
一、盖打用法
二、闪打用法
三、玉女抽身用法
第三章 二路峨眉拳
**节 二路峨眉拳拳谱歌诀
第二节 二路峨眉拳路线图
第三节 基本形态
第四节 二路峨眉拳技术图解
……
第四章 四路峨眉拳
第五章 峨眉刺
第六章 峨眉剑
第七章 峨眉养生长寿功
附:晋升武衔制度
作者简介
董如军,教授,国务院授予二级警监。研究生导师、中国武术八段,我闺峨眉拳传人。坚持“武为警用”服务国家安全,获公安部领导高度赞扬。、1997年、1999年担任广东中央警卫香港澳门回归警务实战训练团队主要负责人。2001年,负责公安部提出的“大练兵”训练制定大纲和警务实战训练工作。2003年,入选首批公安部警务实战教官。2014年,担任广东省公安厅“反恐处突、实战演习”训练指导和现场指挥。主持国家课题1项、国家体育总局武术院课题2项、公安厅课题1项、公安院校课题3项,出版有《古传实战秘笈——峨眉拳》《警用格斗技法》《我国警察体育研究》《警察体能技能训练》《峨眉长寿功》等著作,并在《中华武术》《搏击》《武林》《武魂》《武当》《少林与太极》《北京体育大学学报》等刊物上发表论文100余篇。
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