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**章 体育发展概述 1 **节 体育的起源与发展 1 第二节 体育的组成与功能 2 第三节 学校体育概况 6 第四节 奥林匹克运动 11 第二章 体育教育与健康 15 **节 终身体育与健康 15 第二节 体育锻炼基本知识 17 第三章 国家学生体质健康标准 22 **节 《国家学生体质健康标准》的制定 22 第二节 《国家学生体质健康标准》中的大学生评价指标与分值 25 第四章 体育运动与卫生保健 36 **节 运动与人体卫生 36 第二节 运动中的生理反应与处理 38 第三节 运动损伤与处理 43 第五章 田径 47 **节 田径运动概述 47 第二节 田径基本技术(径赛部分) 48 第三节 田径基本技术(田赛部分) 55 第四节 田径比赛规则简介 63 第六章 篮球 68 **节 篮球运动概述 68 第二节 篮球基本技术 69 第三节 篮球基本战术 85 第四节 篮球比赛规则简介 92 第七章 足球 96 **节 足球运动概述 96 第二节 足球基本技术 97 第三节 足球基本战术 109 第四节 足球比赛规则简介 114 第八章 排球 118 **节 排球运动概述 118 第二节 排球基本技术 119 第三节 排球基本战术 127 第四节 排球比赛规则简介 133 第九章 乒乓球 137 **节 乒乓球运动概述 137 第二节 乒乓球基本技术 138 第三节 乒乓球基本战术 147 第四节 乒乓球比赛规则简介 149 第十章 羽毛球 151 **节 羽毛球运动概述 151 第二节 羽毛球基本技术 152 第三节 羽毛球基本战术 162 第四节 羽毛球比赛规则简介 164 第十一章 网球 169 **节 网球运动概述 169 第二节 网球运动基本技术 170 第三节 网球运动基本战术 178 第四节 网球运动比赛规则简介 180 第十二章 武术 184 **节 武术运动概述 184 第二节 武术基本功 185 第三节 武术基本套路 188 第四节 武术套路比赛规则简介 224 第十三章 健美操 226 **节 健美操运动概述 226 第二节 健美操基础知识 227 第三节 健美操基本技术 229 第四节 健身性健美操评分规则简介 236 第十四章 游泳 241 **节 游泳运动概述 241 第二节 游泳基本技术 242 第三节 竞技游泳比赛规则简介 252 第四节 游泳运动的安全与救护 254 参考文献 258