自信而高效的沟通

　　　　CHAP.1 影响别人是门艺术　　我们每个人都想从生活中得到两样东西：成功和幸福。　　尽管人与人之间千差万别，关于成功的定义也因人而异，但如果我们想得到成功和幸福的话，就必须学会处理　　一个重要的因素。无论你是律师、医生、商人、推销员、父母、售货员、家庭主妇，还是其他什么人，这个重要的　　因素都是一样的。　　所有的成功和幸福都涉及一个重要因素，那就是他人。　　各种科学研究已经证明，如果你学会了如何与别人相处，那么你在任何职业的道路上就已获得了85%的成功，　　而在个人幸福的道路上已经获得了99%的成功。　　与人相处要讲究方法　　仅仅与人相处，而不讲究方法，既不能保证成功，也不能保证幸福。　　生活中的胆小鬼自以为学会了如何与人"和睦"相处，想以此避免麻烦。但其实，那些羞怯、退缩和顺从的人所　　学会的与人相处的方法，就是让别人任意欺负自己。　　另一个极端则是那些暴虐的、独断的人，他们也找到了一种与人相处的方法：他们攻击所有的反对派，把别人　　踩在脚下，然后继续虐待他们。　　 我们不需要更多关于如何与人相处的知识，因为每个人在这方面都形成了自己的认知体系。即使是神经症患者，　　也有自己独特的方式。心理学家告诉我们，神经症本身可以被定义为一种反应模式，神经症患者即通过这种模式与人相处。　　 重要的是，要有一种与人相处或交往的正确方法，这种方法将给我们带来个人的满足，同时又不会不尊重我们　　的交往对象。人际关系是一门科学，它教会我们如何与人相处，使我们的个性和对方的个性都能保持完整。这是我　　们与人相处的唯一方法，它能够带来真正的成功和真正的满足。　　你的个性问题就是你的人际问题　　今天，有数以百万计的人在社交场合感到不自在、害羞、胆怯、不安，他们感到自卑，却从来没有意识到自己　　真正的问题是人际关系问题。他们似乎从来没有意识到，自己的问题实际上是没有学会如何与人和谐相处。几乎有同样数量的人，似乎与那些害羞、内向的人截然相反，至少从表面上看是这样。他们似乎很自信，他们"专横霸道"，支配着自己所在的任何社会群体，无论是家庭、办公室还是俱乐部。然而，他们也意识到自己失去了一些东西。　　这些人感到奇怪，为什么自己的员工或家人不欣赏自己，为什么别人不愿意跟自己合作，为什么必须不断地强　　迫别人服从。*重要的是，在更坦诚的时候，他们认识到自己*渴望打动的人，却从来没有真正给予他们所渴望的　　认可和接纳。他们试图强迫别人合作，强求忠诚和友谊，强制他人为自己服务。　　但有一件事他们无法强求，那就是让别人喜欢自己，而这又是他们*想要的东西。他们从来没有真正得到自己　　想要的，因为他们从未掌握与人相处的艺术。　　伯纳罗·奥弗斯特里特（BonaroOverstreet）在其著作《了解自己和他人的恐惧》（Understanding Fear in Ourselves and Others）中指出，破坏性的情绪问题总是源于自己与他人的关系。　　 "当汽车在结冰的高速公路上打滑时，一个人会感到害怕，但这种害怕并不会扭曲他的个性。当一把锤子　　砸到脚上时，他会感到疼痛，但这样的疼痛并不会引起阴郁的敌意……令一个人不能容忍并无法保持情绪健康的状　　况是，他与自己的同胞之间丧失了善意。"