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中小学武术

中小学武术

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图文详情
  • ISBN:9787514234794
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:313
  • 出版时间:2021-07-01
  • 条形码:9787514234794 ; 978-7-5142-3479-4

内容简介

本书从简单的基本功和基本动作开始,由易到难安排了多套武术操和拳械套路,均适合小学生和初高中学生练习。

目录

武术概述
武术的礼节
基本功和基本动作
肩部练习
腿部练习
腰部练习
手型手法
步型步法
跳跃
平衡
少年武术操(一)
少年武术操(二)
少年拳**套
少年拳第二套
《中国功夫》武术操
少年剑术
少年剑术**套
少年剑术第二套
少年棍术
捕俘拳(军训教材)
初级长拳
起步拳
青年长拳单练
青年长拳对练
主要参考书目
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