包邮跆拳道

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作者：张迪

出版社：吉林出版集团

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 武术/气功

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图文详情

ISBN：9787558195181
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：122
出版时间：2021-10-01
条形码：9787558195181 ; 978-7-5581-9518-1

内容简介

为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情营造全民健身的浓厚氛围吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法同时还能够了解保健方面的知识对指导大众健身颇有助益

**章概述 **节起源与发展第二节场地、器材和装备第二章运动 **节自我身体评价第二节运动价值第三节运动保护第三章基本技术节基节实战姿势与步法第三攻技术第四节防守技术第四章跆拳道太势修炼节太极一章节太极二章第三节太极三章第四节太极四章第五节太极五章第六节太极六章第七节太极七章第八节太极八章第五章比赛规则节比赛方法节裁判方法

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