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章奥林匹克文化节的历史与发展节奥林匹克运动的思想体系第三节中国与奥林匹克运动章 体育与健康概述节现代健康观节体育运动对健康的影响第三章体育锻炼的科学知识节体育锻炼内容的选择节体育锻炼的基本原则第三节体育锻炼的注意事项第四章田径运动节走、跑节跳第三节投掷第五章足球运动节足球基本技术节足球基本战术第三节足球比赛场地及规则简介第六章篮球运动节篮球基本技术节篮球基本战术第三节篮球比赛场地及规则简介第七章排球运动节排球基本技术节排球基本战术第三节排球比赛场地及规则简介第八章 乒乓球运动节 乒乓球基本技术节乒乓球基本战术第三节乒乓球比赛器材、场地及规则简介第九章明毛球运动节羽毛球基本技术节羽毛球基本战术第三节 羽毛球比赛场地及规则简介第十章网球运动节网球基本技术节网球基本战术第三节网球比赛场地及规则简介第十一章 武术运动…节武术概述节24式太极拳第三节初级长拳第四节传统养生法第十二章 游泳运动节熟悉水节游泳运动基本技术第三节游泳救护知识第十三章形体健美节健美运动节健美操第三节瑜伽与普拉提第十四章休闲运动节跆拳道节轮滑第三节台球第四节街舞第五节定向运动第十五章生活方式与健康节生活方式对健康的影响节健康的生活方式第十六章健康体适能第―节体适能概述节提高健康体适能的主要方法第十七章营养与健康节营养对健康的影响节营养素第三节平衡膳食第十八章体育锻炼卫生知识节体育锻炼的卫生常识节运动损伤的与处理第三节女子运动卫生第十九章体育节体育概述节体操·第三节传统养生方法附录《国家学生体质健康标准》简介·附录一《国家学生体质健康标准》的实施说明附录二《国家学生体质健康标准》的测试方法·附录三《国家学生体质健康标准》的测试评分表·参考文献