包邮攀岩

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作者：加斯·黑廷

出版社：明天出版社

本类榜单：体育/运动

所属丛书：明天时尚体育系列

分类：体育/运动 > 极限运动

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图文详情

ISBN：7533242777
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
开本：暂无
页数：96
出版时间：2003-09-01
条形码：9787533242770 ; 978-7-5332-4277-0

内容简介

攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。

1 攀岩运动简介
游戏与风险，对各种攀岩的介绍——从 “安全”的抱石到无绳自由攀登。
2 选择装备
攀登鞋、安全带、镁粉、绳子、头盔、铁锁和许多其他攀登装备的基本知识——以及如何维护它们。
3 了解绳子
你所需要知道的关于绳子的一切——从基本安全步骤到*结实*合适的绳结。
……

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