包邮全民健身背景下青少年体质健康与促进研究

**章 健康中国的提出及内涵
**节 健康中国的提出
第二节 健康中国的内涵
第二章 体质健康及相关概念
**节 体质
第二节 健康观
第三节 健康促进
第三章 青少年体质健康情况与健康中国建设
**节 青少年体质健康现状
第二节 青少年体质健康的影响因素
第三节 青少年体质健康促进与健康中国的关系
第四章 《国家学生体质健康标准》与青少年体质健康测评
**节 《国家学生体质健康标准》
第二节 青少年身体形态测评
第三节 青少年身体机能测评
第四节 青少年身体素质测评
第五章 青少年体质健康教育与管理研究
**节 青少年体质健康教育新理念与新政策
第二节 青少年体质健康教育的目标与要求
第三节 青少年体质健康教育的原则与方法
第四节 青少年体质健康管理的理论及规划
第六章 青少年身心素质训练与体质健康促进
**节 青少年身体素质的训练方法
第二节 青少年常见心理问题及处理
第三节 青少年社会适应能力的促进
第七章 青少年体育锻炼与体质健康促进
**节 体育锻炼对青少年体质健康促进的价值
第二节 青少年体质健康促进的科学体育锻炼理论
第三节 青少年体质健康促进的体育锻炼实践
第八章 青少年体质健康促进的保障
**节 养成良好的生活方式
第二节 科学合理的膳食营养
第三节 及时有效地防止损伤与疾病
第四节 构建体质健康促进的服务体系
参考文献