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  • ISBN:9787121418761
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:211
  • 出版时间:2021-08-01
  • 条形码:9787121418761 ; 978-7-121-41876-1

内容简介

本书分为四篇,共15章,**篇以介绍体育健康理论知识为主,第二篇重点介绍民族传统体育,第三篇重点介绍体育运动项目的基本技术、特点和基本规则,第四篇重点介绍休闲体育。

目录

篇章体育知识与健康节 体育.节 学生体质健康标准.第三节体育运动与心理健康章体育卫生与节 体育与卫生.节运动损伤的办法篇第三章体育文化与欣赏节 民族传统体育文化节少数民族传统体育运动会第四章民族传统体育项目节 板鞋竞速节 抛绣球第三节 打陀螺第四节 高脚马第五节 毽球第六节花样跳绳第七节 舞狮第八节 民族舞欣赏第三篇第五章田径运动节了解田径运动节 跑.第三节跳第四节投掷第六章足球.节足球基本技术节足球基本战术第三节足球比赛规则第七章 篮球.节篮球基本技术节篮球基本战术第三节考试项目与标准第八章 排球.节排球基本技术节排球基本战术第三节排球比赛规则第九章乒乓球..节乒乓球基本技术节乒乓球基本战术第三节乒乓球比赛规则第十章羽毛球节羽毛球基本技术节羽毛球基本战术第三节羽毛球比赛规则第十一章24式简化太极拳节24式太极拳动作名称节 动作介绍第三节练拳注意事项第十二章健美操节健美操概述.节健美操的分类.第三节健美操基本动作第十三章瑜伽节瑜伽概述.节瑜伽项目特点第三节 瑜伽动作第四篇第十四章拓展训练节拓展训练概述节拓展训练的起源与发展第三节 拓展训练的基本知识.第四节拓展训练的设施与管理第五节拓展训练的实施流程..第六节拓展训练项目的规则及要求第十五章趣味活动节 趣味活动的意义.节 趣味活动的项目及其规则与要求第三节 趣味活动项目的器材及实施附录A 国家学生体质健康标准.
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