心理健康与职业生涯

单元 时代导航 生涯筑梦课职业梦想成未来一认识职业二职业、产业、行业、专业三确立符合时代要求的职业理想四职业理想对个人发展的作用五职业理想对社会发展的作用课人生是选择，生涯需要规划一了解职业生涯.二职业生涯规划.三中职生职业生涯规划的特点单元认识自我健康成长课正确认识自己一自我认知概述二格认知三兴趣认知四能力认知课直面困难和挫折一正视职业理想与现实的关系二认识挫折三中职生常见的挫折.四直面困难，提高抗挫能力五珍惜生命，热爱生活第三课青春期的成长烦恼一尊重个体差异，绽放生命之花二青春期生理知识三青春期心理知识四中职生的心理五青春期恋爱的原因第四课情绪管理一情绪面面观二情绪的表现形式…三健康情绪的标准四中职生的情绪五情绪调节与管理第三单元 立足专业 谋划发展课了解所学专业一专业和专业对应的职业>二职业对从业者的素质要求三职业资格与职业展四根据主客观条件制订职业生涯规划课树立正确劳动观，培育工匠精神一树立正确劳动观.二提升职业素养，奠定职业展基础三培育工匠精神…第四单元 和谐交往 快乐生活课珍惜亲情，学会感恩一真心回报，学会感恩………四树立终身学第六单元规划生涯放飞理想课中职生的业形势.一我国的业形势二中职生面临的业形势三新形势下的人才要求四从学生到职业人的转变五职场中的各种困难与挑战课评价职业生涯规划一职业生涯规划评价标准二评价职业展的要素三评价自己的职业生涯规划第三课调整和完善职业生涯规划一调整职业生涯规划的必要二调整职业生涯规划的时机三调整职业生涯规划的方法参考文献