阳光快乐体育:时尚网球(最新版)
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图文详情
- ISBN:9787510019968
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:137
- 出版时间:2022-03-01
- 条形码:9787510019968 ; 978-7-5100-1996-8
内容简介
广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。走向操场,走进大自然,走到阳光下,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。
目录
**章 网球运动概述
**节 网球运动的起源、沿革及奥运发展史
第二节 网球运动的特点
第三节 网球运动的发展态势
第二章 网球运动基本技术及战术
**节 网球运动的基本技术
第二节 网球运动的基本战术
第三章 网球训练快乐速成途径与方法
**节 培养球感的练习方法
第二节 握拍、发球技术与接发球技术快乐速成途径
第三节 正手、反手截击技术快乐速成途径
第四节 挑高球与放小球技术快乐速成途径
第五节 底线抽球、反手削球及高压球技术快乐速成途径
第六节 攻防技战术快乐速成途径
第七节 网球专项身体素质训练方法
第四章 网球运动综合知识
**节 网球运动的价值
第二节 世界著名网球赛事
第三节 网球运动名人简介
第四节 网坛家族的其他成员
第五节 网球运动欣赏
第五章 网球运动生理卫生与健康常识
**节 常见运动损伤
第二节 常见运动损伤预防措施与临场处理方法
第三节 网球运动营养与恢复
第六章 网球运动竞赛组织与裁判工作
**节 网球运动竞赛组织
第二节 网球运动的主要竞赛规则
附录 专业词汇中英文对照表
主要参考文献
**节 网球运动的起源、沿革及奥运发展史
第二节 网球运动的特点
第三节 网球运动的发展态势
第二章 网球运动基本技术及战术
**节 网球运动的基本技术
第二节 网球运动的基本战术
第三章 网球训练快乐速成途径与方法
**节 培养球感的练习方法
第二节 握拍、发球技术与接发球技术快乐速成途径
第三节 正手、反手截击技术快乐速成途径
第四节 挑高球与放小球技术快乐速成途径
第五节 底线抽球、反手削球及高压球技术快乐速成途径
第六节 攻防技战术快乐速成途径
第七节 网球专项身体素质训练方法
第四章 网球运动综合知识
**节 网球运动的价值
第二节 世界著名网球赛事
第三节 网球运动名人简介
第四节 网坛家族的其他成员
第五节 网球运动欣赏
第五章 网球运动生理卫生与健康常识
**节 常见运动损伤
第二节 常见运动损伤预防措施与临场处理方法
第三节 网球运动营养与恢复
第六章 网球运动竞赛组织与裁判工作
**节 网球运动竞赛组织
第二节 网球运动的主要竞赛规则
附录 专业词汇中英文对照表
主要参考文献
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