知行力(重新定义成事逻辑)

序章 知行从来未分离_ 001

知与行不是理论与实践 _ 003

知行力是直抵达心的力量_ 005

构建核心认知拼图_ 006

高手都有稳定的核心认知拼图_ 009

核心认知拼图的作用_ 011

知行力的“牛鼻子”_ 012

通过深度思考打通知与行_ 014

知行力公式_ 016

本章核心内容_ 018



上篇 一元 由知而行

**章 提纯力：三环套月笔记法 _ 023

为什么要做笔记 _ 023

做笔记时在记什么 _ 025

不要被笔记绑架 _ 027

从个人体验中萃取案例 _ 029

从阅读资料中发现案例 _ 031

金句要有思想深度 _ 032

金句要有美感 _ 034

金句要能引发共鸣 _ 035

获取知识点要放下执念 _ 036

知识点要纵横成网 _ 037

“一知半解”才能“举一反三” _ 038

案例、金句与知识点如何自动衍生成应用 _ 040

本章核心内容 _ 042

第二章 拆解力：如何把一本书变成一门课 _ 045

三环套月笔记法拆书成课示范 _ 046

把书读厚的前提是找到“枢纽书” _ 049

把“枢纽书”与“卫星书”视为一本书 _ 051

把书变厚不是速读大赛 _ 052

薄与厚是一体的 _ 053

通过“神奇之线”找到核心概念 _ 055

拆书成课五步模板 _ 059

遇到难拆的书怎么办 _ 064

本章核心内容 _ 068

第三章 简化力：降低输入与输出的难度 _ 071

*初假设：先抵达内核 _ 073

演绎法：从普遍到个别 _ 074

归纳法：从局部到整体 _ 075

辩证法：关注变化及其相互间的关系 _ 076

不要执着于沟通媒介 _ 078

如何判断论证的质量 _ 079

给知识穿上人性化的外衣 _ 080

展现，而非讲述 _ 082

怎样避免削弱形象化的坏习惯 _ 085

本章核心内容 _ 089



中篇 故事由行而知

第四章 共鸣力：直指人心的技巧 _ 093

故事与知行力的关系 _ 093

共鸣的接近性原则 _ 095

“反共鸣”比“共鸣”更有价值 _ 098

共鸣力如何影响知与行 _ 100

为什么会“脑补”故事 _ 101

*能引发行动的共鸣都与“自我”有关 _ 103

示弱式情感连接 _ 104

调动感官共鸣的意义 _ 106

“想象一下” _ 108

如何通过共鸣消除对立 _ 109

本章核心内容 _ 112

第五章 结构力：设置叙事的路标 _ 115

提纲是导演的故事板 _ 116

把小图景都串联起来 _ 117

从开头构建坡道 _ 119

以开场吸引用户的注意力 _ 120

打造令人印象深刻的结尾 _ 125

顺叙、倒叙与插叙 _ 129

如何完成转场 _ 131

调控讲故事的节奏 _ 132

如何玩转空间 _ 133

增强句子的连贯性 _ 135

本章核心内容 _ 137

第六章 结晶力：行为与认知的循环 _ 141

展示过程而非结果 _ 142

没有结晶，就没有历史 _ 144

用纪念册法结晶自己的故事 _ 145

通过读书会结晶知识 _ 147

读书会五步结晶法 _ 148

通过模型结晶故事 _ 152

英雄之旅的现实映射 _ 154

用故事获得人心 _ 155

不同阶段讲商业故事的方法 _ 157

讲故事不是忽悠 _ 160

本章核心内容 _ 162



下篇 复盘 知行合一

第七章 自省力：在毫不留情的省察中前行 _ 167

曾国藩靠复盘把烂牌打成“王炸” _ 168

通过写日记“研几” _ 169

真正的复盘都发生在至暗时刻 _ 172

以复盘实现组织成长 _ 174

复盘的三种角色、四个步骤 _ 176

向 AAR 模型学复盘 _ 180

本章核心内容 _ 181

第八章 提问力：细颗粒度探寻事实细节 _ 183

学会倾听 _ 184

检测自己的倾听能力 _ 186

如何做到“专心”倾听 _ 187

好问题比好答案更重要 _ 189

5why 分析法 _ 191

好的追问要点在于聚焦 _ 192

追问中的“三现原则” _ 195

带着批判性思维提问 _ 196

复盘四步法中的常用问题 _ 198

本章核心内容 _ 203

第九章 螺旋力：在知与行的相互作用中上升 _ 205

以目标始，以目标终 _ 206

能分解的目标才是靠谱的目标 _ 208

三步分解法 _ 209

回归本质必须事上磨 _ 212

如何养成直抵本质的力量 _ 214

知行力的终极目标是致良知 _ 216

心学与实学 _ 218

良知就是判断力 _ 221

本章核心内容 _ 222

参考文献 _ 225

后记 _ 229