运动人体科学基础理论与实践

章运动人体科学基本概述节运动人体科学概念节人体的基本组成第三节人体能活动第四节人体的生理负荷量章人体运动科动系统节人体运动的骨骼系统节人体运动的骨关节系统第三节人体运动的肌肉系统第三章特殊环境的人体运动科学.节冷热环境的人体运动科学节高原环境的人体运动科学第三节 水环境的人体运动科学第四章运动人体能量代谢、供应及营养吸收.节运动人体能量代谢.节运动人体能量供应.第三节 运动人体营养吸收.第五章运动人体身体素质与实践.节 运动人体速度素质.节运动人体耐力素质第三节运动人体力量素质.第四节运动人体柔韧、灵敏衡素质.第六章 人体机能变化理论与实践.节体育赛前准备活动.节入工作状态与稳定工作状态.第三节体育运动疲劳与恢复…第七章运动人体体质管理理论与实践.…节体质与健康概念.节影响运动人体体质的因素…第三节 体质健康监测.第四节 运动人体体质途径.….参考文献