包邮高校阅读:怎样成为一个读书高手

◎**章 改变一生的阅读方法 **节 阅读是现代社会要求的生存技能·3 第二节 阅读开阔视野，改变人生·6 第三节 改变不良的阅读习惯·10 第四节 快速阅读的起源·16 第五节 高效阅读的原理·21 第六节 阅读能力检测公式·27 专 栏 阅读力初步测试·31 ◎第二章 集中自己的注意力 **节 高效阅读需要高度集中注意力·39 第二节 固点凝视法·43 第三节 舒尔特方格法·46 第四节 五分钟静坐冥想法·50 第五节 颜色图卡训练法·53 第六节 运用集中起来的注意力·591 ◎第三章 激活自己的全脑思维 **节 高效阅读需要左右脑协同·67 第二节 全脑思维训练着手点·70 第三节 运用大脑的联结能力·76 第四节 启动大脑的转接思维·82 第五节 启动大脑的跳跃思维·86 第六节 接收信息的五感·92 第七节 抽象词句转换激活五感·95 第八节 情景引导激活五感·100 第九节 五感并用，环环相扣·106 第十节 用头脑影院幻化故事·111 ◎第四章 运用超级思维图卡 **节 读书前的四个提问·119 第二节 把握书本整体骨架·123 第三节 构建图书的知识网络结构·128 第四节 找出名词、动词、专门用语或特殊词汇133 第五节 归纳整理关键词·139 第六节 厘清关键词之间的逻辑关系·145 第七节 着手制作超级思维图卡·1492 ◎第五章 眼商提升训练 **节 EyeQ是高效阅读的关键·161 第二节 视点移动能力训练法·164 第三节 视幅范围扩展·172 第四节 瞬间感知能力训练·175 专 栏 词群阅读训练·177 ◎第六章 高效阅读方法 **节 收集信息的三种方式·189 第二节 线式阅读法·192 第三节 直视阅读法·194 第四节 面视阅读法·197 第五节 无声阅读·201