包邮篮球运动教学与系统训练研究

**章 篮球运动技术与教学研究
**节 篮球运动技术概述
第二节 脚步移动与运球技术教学
第三节 投篮与持球突破技术教学
第四节 传接球与位置技术教学
第二章 篮球运动战术与教学研究
**节 篮球运动战术原理分析
第二节 战术基础配合的方法与要点
第三节 全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人
第四节 区域联防与进攻区域联防战术
第五节 固定战术进攻配合与混合防守
第三章 篮球运动的体能训练研究
**节 篮球专项力量训练
第二节 篮球速度与弹跳训练
第三节 篮球耐力与柔韧训练
第四节 篮球的灵活性训练
第五节 篮球运动的训练损伤与保健
第四章 篮球运动训练中游戏教学法的运用
**节 篮球运动训练中游戏教学法的创编
第二节 篮球运动训练中游戏教学法的实践
第五章 篮球运动的心理训练与评价
**节 篮球运动员的心理训练及方法
第二节 篮球体能测试及其质量评价
第三节 篮球教学与训练的评价内容与方法
第六章 篮球队伍建设管理与竞赛组织工作
**节 篮球队伍的建设管理
第二节 篮球竞赛的组织工作
结束语
参考文献