- ISBN:9787571422011
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:349
- 出版时间:2023-02-01
- 条形码:9787571422011 ; 978-7-5714-2201-1
本书特色
内修丹道,外示太极,从武修升华至道修。 田兆麟、吴图南、石明大师三家真传,披露作者七十多年所学与修持。 ○养生为本,糅合内丹学与太极拳○道学为元,探求身心修炼至高境界○无极静桩功 松功 踵息法 丹摆功 单操功 拳架功 推手功○阐悟今古道修经典《黄庭经》《悟真篇》《性命圭旨》《周易参同契》,李道子《授秘歌》、张三丰《太极丹诀》、胡海牙《仙学指南》等
内容简介
黄震寰先生从师田兆麟、吴图南、石明等太极大家,经过多年的潜心修炼,创立了大道太极,侧重从悟道而非武功的角度练习太极拳。经过数十年的研练,形成了由无极站桩功入手,求松、求静、继而求空悟道的独特修炼理论与实践体系。 这套修炼体系包括无极站桩功、松功、拳架、推手、散手等内容,训练设置围绕悟道展开,故而在技术要求、修炼心法上颇具独特性,与一般太极练法有明显差异,对于有志于养生、悟道的太极拳爱好者,有较大的帮助和参考价值。
目录
**节 太极拳之根与本
第二节 太极拳与易学
第三节 《道德经》大道论
第四节 《授秘歌》的太极大道
第二章 大道太极修炼之理法
**节 大道太极拳修炼理论
第二节 太极丹元场理论
第三章 大道太极修炼功法
**节 无极静桩功修炼
第二节 太极松功修炼
第三节 太极抽丝功修炼
第四节 大道太极丹摆功
第五节 大道太极调息功
第六节 大道太极单操功
第四章 大道太极义理详释
**节 虚静松空、返无归零是根本
第二节 大道全凭静中得,太极全在松中求
第三节 如何松得干净,与天地合整?
第四节 反射与反作用力
第五节 如何理解“涌泉呼吸”?
第六节 化神用神与化神还虚
第七节 太极大通与太极玄同
第八节 漂、飘、缥
第九节 论“手”
第十节 关于“空”的功夫
第五章 大道太极推手
**节 大道太极推手论
第二节 太极推手的基本概念
第三节 太极推手基本技法和应用
第四节 太极推手的技艺特性
第五节 太极推手的形式
第六章 大道太极拳拳架
**节 大道太极拳拳架功简介
第二节 大道太极拳拳解
第三节 大道太极拳三十七式分解式
附录 大道太极拳源流 吴子玉 尹风雷 编著
**节 大道太极拳的创立与要旨
第二节 大道太极拳理法体系的形成与发展
第三节 大道太极拳的传承
跋
作者简介
黄震寰,原北京航空航天大学电子工程系教授。十四岁起先后师从田兆麟、吴图南、石明三位太极拳大师学习太极拳。 退休后致力于道家丹道理论和太极拳研究实践,倡导太极修炼从武修向道修的升华,提出并实践“内修丹道、外示太极”的道修原则,创立了大道太极修炼理论和功法体系。 先生治学严谨,历年来发表论文约20万字,并于2013年出版《大道太极——太极拳修炼理论与实践》一书。
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