包邮防卫与控制(普通高等教育“十二五”应用型本科规划教材)

**部分 基础理论 **章 防卫与控制发展简述 **节 防卫与控制的概念 第二节 防卫与控制的起源与演变 第三节 防卫与控制的主要内容 第四节 防卫与控制训练的特点 第二章 人体要害部位与击打效果 **节 人体主要关节 第二节 人体要害与薄弱部位 第三节 人体要害部位的击打效果 第三章 防卫与控制训练原则和训练方法 **节 防卫与控制的训练原则 第二节 防卫与控制的训练方法 第四章 身体素质及其训练 **节 力量素质及其训练 第二节 耐力素质及其训练 第三节 柔韧素质及其训练 第四节 速度素质及其训练 第五节 灵敏素质及其训练 第五章 防卫与控制训练受伤与预防 **节 防卫与控制训练中受伤的因素 第二节 防卫与控制训练受伤的预防 第三节 防卫与控制对抗训练的要求 第六章 使用防卫与控制的法律依据 **节 执法规范意识的培养 第二节 使用强制行为的法律依据 第三节 使用警械和武器的法律依据 第二部分 徒手防卫与控制 第七章 防卫与控制基础训练 **节 基本实战姿势 第二节 基本手型 第三节 基本腿功 第四节 步法移动技术 第五节 倒地护身技术 第六节 滚翻护身 第八章 防卫与控制基本技术 **节 拳法攻防技术 第二节 腿法攻防技术 第三节 摔法攻防技术 第四节 肘膝攻防技术 第九章 压点控制技术 第十章 徒手对抗技术 **节 擒拿与解脱技术 第二节 摔后与控制技术 第三节 二对一抓控技术 第四节 三对一抓控技术 第三部分 警械使用与控制 第十一章 单警装备介绍 **节 单警装备的类型和配备 第二节 多功能腰带佩带 第三节 手铐 第四节 对讲机 第五节 强光手电 第六节 急救包 第七节 伸缩警棍 第八节 手枪 第九节 催泪喷射器 第十节 刀具 第十一节 警绳 第十二节 水壶 第十二章 手铐的使用 **节 手铐的使用目的和佩戴 第二节 上铐的基本方法和要求 第十三章 强光手电的使用 **节 强光手电的使用目的和特点 第二节 强光手电的佩戴和使用方法 第十四章 急救包的使用 **节 急救包的使用目的和佩戴 第二节 急救包的主要配置和用途 第十五章 伸缩警棍的使用 **节 伸缩警棍的使用目的和佩戴 第二节 警棍使用的基本姿势和开收棍 第三节 伸缩警棍的攻防技术 第十六章 催泪器的使用 **节 催泪器的使用目的和特点 第二节 催泪器的佩戴和使用方法 第十七章 匕首的使用 **节 匕首的使用目的和佩戴 第二节 匕首的使用方法 第三节 匕首的攻防技术 第十八章 徒手防夺枪和匕首技术 **节 徒手夺枪技术 第二节 徒手夺匕首技术 第三节 防夺枪技术 第四节 防夺匕首技术 第十九章 捆绑技术 **节 绳结的操作方法和捆绑的要求 第二节 捆绑的基本技术 第二十章 搜身押解技术 **节 搜身技术 第二节 带离技术 第二十一章 防卫与控制考核标准 **节 徒手技评考核 第二节 警械使用考核 参考文献