包邮运动训练学教程

**章 运动训练学的基础理论 **节 运动训练学概述 第二节 运动训练理论 第三节 运动训练原则 第四节 运动训练方法 思考题 第二章 运动基础竞技能力训练 **节 体能训练 第二节 技术能力训练 第三节 心理能力训练 第四节 智能训练 思考题 第三章 运动战术及其训练 **节 运动战术训练概述 第二节 战术方案及其制订 第三节 战术训练及其要求 思考题 第四章 田径运动训练 **节 田径运动概述 第二节 跑训练 第三节 跳跃训练 第四节 投掷训练 思考题 第五章 球类运动训练 **节 足球运动训练 第二节 篮球运动训练 第三节 排球运动训练 第四节 乒乓球运动训练 第五节 羽毛球运动训练 第六节 网球运动训练 思考题 第六章 传统与时尚体育运动训练 **节 武术运动训练 第二节 搏击运动训练 第三节 街舞运动训练 第四节 形体训练 思考题 第七章 其他休闲运动训练 **节 冰雪运动 第二节 山地运动 第三节 野外生存 思考题 参考文献