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  • ISBN：7500924666
  • 装帧：简裝本
  • 册数：暂无
  • 重量：365
  • 开本：32开
  • 页数：384
  • 出版时间：2003-09-01
  • 条形码：9787500924661 ; 978-7-5009-2466-1

内容简介

本书诸多基本动作和动作组合范例，不但采用了连续动作照片和文字说明来讲解，而且配合拍摄了动作演示光盘，直观地表现了基本动作和成套支作的节奏、音乐等，使书和光盘的内容相辅相承，有面地组合在一起，方便了读者学习和对教材内容的理解。

目录

**章 健美操概述
第二章 健美操术语
第三章 健美操基本动作
第四章 健美操教学
第五章 健美操教学课
第六章 健美操运动的科学理论基础
第七章 健美操创编
第八章 竞技性健美操训练法
第九章 健美操的音乐
第十章 健美操组合范例
第十一章 健美操特殊课种介绍
第十二章 健美操竞赛的组织与裁判法
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