大学体育与健康

上篇 理论篇 **章 体育与健康 **节 体育与健康概述 第二节 体育与身体健康 第三节 体育与心理健康 第四节 体育与社会适应能力 第二章 健康教育 **节 卫生与健康 第二节 环境与健康 第三节 营养与健康 第四节 运动处方与健康 第五节 常见运动损伤的预防与处理 第三章 特殊群体的体育锻炼 **节 肥胖大学生的体育锻炼 第二节 运动与睡眠 第三节 残疾大学生的体育锻炼 下篇 实践篇 第四章 国家学生体质健康测试 **节 《国家学生体质健康标准》的实施 第二节 国家学生体质健康测试项目 第五章 球类运动 **节 篮球 第二节 排球 第三节 足球 第四节 乒乓球 第五节 羽毛球 第六节 网球 第六章 操舞类运动 **节 健美操 第二节 瑜伽 第三节 啦啦操 第四节 街舞 第七章 传统体育运动 **节 太极拳 第二节 跆拳道 第三节 咏春拳 第四节 健身气功 第八章 水上运动 **节 游泳与救护 第二节 龙舟 第九章 休闲体育运动 **节 定向运动 第二节 气排球 第三节 轮滑 第四节 高尔夫 第五节 花样跳绳 第十章 校本特色运动 **节 妈祖健身功 第二节 妈祖健身操 参考文献 附录 附录1 国家学生体质健康标准(2014年修订) 附录2 《国家学生体质健康标准》测试(大学生)评分表