新编高职高专体育教程

《新编高职高专体育教程（第五版）（上册）》： 理论·人文 **章 体育——人类特殊文化现象 **节 体育概述 第二节 社会变迁中的体育 第三节 体育与现代人的发展 第四节 高职体育教育的意义 第二章 运动——身心健康必要保障 **节 健康新视野 第二节 高职学生的身心特点 第三节 体育锻炼对人体机能的影响 第四节 体育锻炼对心理健康的影响 第五节 体育锻炼对社会适应的影响 第三章 科学——体育锻炼基本准则 **节 体育锻炼的基本原理 第二节 体育锻炼的基本原则与方法 第三节 体育锻炼计划的制订 第四章 安全——体育运动首要前提 **节 运动负荷与疲劳 第二节 运动损伤的预防与处理 第五章 更快、更高、更强、更团结——奥林匹克崇高理想 **节 奥林匹克的文化内涵 第二节 奥林匹克运动与中国 运动·技能 第六章 运动基石——田径运动与体能训练 **节 田径运动 第二节 体能训练 第七章 对抗竞争——球类运动 **节 篮球运动 第二节 排球运动 第三节 足球运动 第四节 乒乓球运动 第五节 羽毛球运动 第六节 网球运动 第八章 挑战自我——生存生活技能 **节 游泳运动 第二节 定向运动 《新编高职高专体育教程（第五版）（下册）》： 传统·休闲 第九章 民族瑰宝——传统武术与对抗 **节 初级剑 第二节 太极拳 第三节 太极功夫扇 第四节 健身气功 第十章 时尚生活——休闲体育 **节 健美操 第二节 体育舞蹈 第三节 瑜伽 第四节 跆拳道 第五节 台球运动 第六节 高尔夫球运动 第七节 轮滑运动 职业·发展 第十一章 自我提升——职业素质养成 **节 职业体能训练 第二节 职业形姿训练 第三节 职场素质拓展训练 第四节 典型职场健身 第五节 职场防身术 第十二章 自我保健——职业性疾病的预防与康复 **节 职业与营养 第二节 职场体育康复法 第三节 职场减压法 第十三章 自我发展——体育与职业行为 **节 体育与企业文化建设 第二节 中小企业体育活动的组织 第三节 体育职业从职能力拓展 附录 《国家学生体质健康标准》（2014年修订） 主要参考文献