包邮大学体育与健康教程

**章 高等学校体育概述 **节 高等学校体育的地位和主要特点 第二节 高等学校体育的任务和目标 第三节 高等学校体育的行政法规 第二章 执行《国家学生体质健康标准》测试 **节 《国家学生体质健康标准》的说明 第二节 《国家学生体质健康标准》评价指标和测试方法 第三节 《国家学生体质健康标准》评分表 第三章 健康与运动 **节 生理与运动 第二节 疾病与健康 第三节 营养与健康 第四节 中医体质与运动 第五节 卫生与健康 第六节 运动处方与健康 第四章 三大球类运动 **节 篮球 第二节 气排球 第三节 足球 第五章 小球类运动 **节 网球 第二节 乒乓球 第三节 羽毛球 第四节 高尔夫球 第六章 操舞类运动 **节 排舞 第二节 健美操 第三节 瑜伽 第四节 街舞 第五节 啦啦操 第六节 健身健美 第七章 武术类运动 **节 太极拳 第二节 剑术 第三节 散打 第四节 跆拳道 第五节 长拳 第八章 时尚运动 **节 普拉提 第二节 体适能 第三节 定向运动 第九章 传统体育运动 **节 健身气功 第二节 舞龙舞狮 第三节 太极柔力球 第四节 抖空竹