- ISBN:9787500963202
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:185
- 出版时间:2023-07-01
- 条形码:9787500963202 ; 978-7-5009-6320-2
本书特色
此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试 用书”。丛书主要围绕第三套 武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是 规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。
内容简介
"此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。 "
目录
1.1 弓步
1.2 马步
1.3 仆步
1.4 虚步
1.5 歇步
1.6 并步
1.7 倒步
1.8 插步
1.9 丁步
1.10 蹲步
1.11 横档步
1.12 立步
1.13 点步
2 步法
2.1 进步
2.2 退步
2.3 上步
2.4 行步
2.5 扣步
2.6 跟步
2.7 践步
3 腿法
3.1 蹬腿
3.2 点腿
4 平衡
提膝独立
5 跳跃
5.1 直体
5.2 垂转
5.3 跳步
6 械法
6.1 抛接枪
6.2 舞花
6.3 穿枪
6.4 绕背枪
6.5 挑把
6.6 点扎枪
6.7 挂枪
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