- ISBN:9787573506108
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:256
- 出版时间:2023-12-01
- 条形码:9787573506108 ; 978-7-5735-0610-8
本书特色
☆心灵疗愈领域高峰之作,帮助千千万万人走出低谷! ☆如果你经常这样想:“我不够好”“我做得不够”“我不配”,这本书就是为你而写!☆世界心理自助经典!销量超5000万册,被《纽约时报》称为“改变了多个国家精神面貌”。 ☆对当下读者意义非凡!露易丝·海为如何全面认识自我,获得整全、幸福的人生提供了可行的方法。任何会觉得自己“不够好”的人,都能从书中获得改变的力量。 ☆原书出版40周年彩色插图纪念版!更美、更易读。精心翻译,还原作者诗意文字;选用原书礼物版全彩插图,融合经典性和时尚感;精致小开本平装,便携易读。
内容简介
父母离异,遭遇性侵、家暴、背叛,被诊断得了绝症,露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。
一个偶然的机会,她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念,意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固,影响了她的整个身心。如果能放下过去,学会真正热爱自己,人生将会全然转变。
她被这一发现震撼了,开始以自己为案例深入研究,一点点练习和改变,渐渐地生活的所有方面都出现了从未奢望过的好转。她将这些实践与感悟写成《生命的重建》,为人们摆脱心理重负、重建生命指出清晰可行的道路,帮助了千千万万遭逢低谷的读者。
露易丝·海引导人们唤醒藏在心底的智慧与信心,找回生命的喜悦和自由。她的故事真切地表明,无论过去发生过什么,无论曾经多么卑微,我们都能重建自己的生命,使它更加美好。
目录
作者简介
露易丝·海(Louise L. Hay 1926-2017) 美国当代久负盛名的作家、心理咨询师、社会活动家,主张每个人都有能力通过积极的思维方式,实现身体、心理和精神的整体健康。 著有代表作《生命的重建》,循序渐进地说清了建立积极信念的价值与方法,帮助数千万人活出了更加喜悦、健康、幸福的人生。
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