包邮体育与健康(通用版) (彩色版)
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图文详情
- ISBN：9787107229787
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：暂无
- 页数：250
- 出版时间：暂无
- 条形码：9787107229787 ; 978-7-107-22978-7
内容简介
本书把如何过健康的生活、如何根据身体需要合理营养、如何预防疾病、如何保障运动安全和处理运动损伤，以及如何结合专业特点发展体能、提高你的身体素质，如何利用田径、体操来健身，如何提高球类、健美操、武术等项目的技能水平等作了适合你的解读，用科学的只是引导你从事各类运动并提高身心健康水平。
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