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图文详情
  • ISBN:9787559473523
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:256
  • 出版时间:2024-03-01
  • 条形码:9787559473523 ; 978-7-5594-7352-3

本书特色

1.考霸深度谈:分享在大考中超常发挥的秘诀
名校并不是遥不可及,只要会考试,不那么“聪明”的孩子,也能考上好大学!
作者邀请已步入职场,独当一面的清北学霸们现身说法,坦诚分享在人生中重要的考试中获得高分的诀窍。所谓“考运”,完全可以靠自己养成:高分= 对的方法×1000 小时刻意练习。
2.解除考试恐惧感,排解考试焦虑,养成好心态,稳中取胜!
学霸的考试之路也不是完全没有挫折的,考试考的是题,也是你面对困难的态度。听听过来人怎么说:不要放大焦虑,直面内心恐慌,制定清晰的目标,养足精神,充满自信地迎接挑战!
3.一本教会你如何考试的书:比成绩,更比成长!
人生路上会有很多次考试,永远有无法百分百准备好考试,那就百分百准备好应对考试的心态。除了比智力,更比高维度认知,培养“考霸思维”,也要培养“学霸认知”。

内容简介

高分 = 对的方法×1000小时刻意练习 从小到大,我们每个人都会经历无数次考试,但举足轻重的,只有那么几次。 经常有人可以在大考中超常发挥,脱颖而出;也总有人发挥失常,惨败收场。面对竞争压力、学科难度、考场突发状况等一系挑战,真正的考试高手,会在一次次的历练中,深度探索学习、考试与成长的关系,完成自我提升。 人生的关键时刻,如何步步为“赢”? 其实,那些看似难以解释的“考试运”,接近可以靠自己养成。 认真读完这本考试“秘诀”,它将帮助你完成考前归纳整理,掌握答题技巧,调整应试心态,增强抗压能力,自信冷静地应对考试,在每一次大大小小的考试中,修炼自己的“考试运”。 同时,我们也希望这本书能让每一位陪考家长放下焦虑,养足精神,帮助孩子走好成长中重要的每一步,为孩子未来的求学之路和职场生涯打下坚实的基础。

目录

**章  考试高手都有哪些好习惯
一、兼顾长时间与高效率·004
二、对一切事物充满好奇·007
三、把解决问题变成肌肉记忆·010
四、从家长到孩子,发自内心认为学习很重要·014
五、寻找对标榜样·017
六、给自己一个动力·020 第二章  普通人逆袭进清华、北大,需要怎么做
一、记住这是一场*公平的选拔·031
二、“开挂”的人生需要逆袭心态·034
三、比别人坚持得久一点·039
四、定准目标,以结果为导向·044
五、MECE 分析法:拆解目标,细化过程·046
六、利用碎片时间,和别人拉开差距·049
七、5W2H 法帮你快速拿高分·052
八、利用假期,“弯道超车”·057 第三章  会考试的人都特别会“偷懒”
一、把小目标定在你的拉伸区·079
二、会学习也要会休息·081
三、在做题爽点切换科目,而不是学到吐·084
四、将 80% 的努力放在总结和反思上·086
五、3 遍复习法,把习题册用到极致·087
六、适当放弃——你不需要满分·090
七、如何在考前给自己积极的心理暗示?·092
八、与自己比较,而不是与别人比较·095
九、想象自己就在未来的身份里·098
十、太用力的人走不远·100 第四章  从不及格到省前 10 名
一、没有人是“天赋型学霸”·107
二、谁不喜欢被夸奖呢?·110
三、平时付出 150% 的努力,考场上才可能发挥出100% 的能力·111
四、三步归纳法,把一门学科学通·113
五、复习 15 个小时,通过一门考试·117
六、根据抗挫折极限做考前自我调节·119
七、跳出舒适圈,调整环境氛围·122 第五章  偏科的学生如何应对考试
一、考前选一套卷子磨 10 遍·129
二、反思偏科原因,逐一击破·132
三、先总结再刷题,先规划再优化·136
四、三个复习思维,做知识点全覆盖·140 第六章  一个半月冲刺北大之路
一、给自己一个坚持到底的理由·147
二、让氛围带动自己·151
三、精力分配·153
四、在有限的时间里抓重点·156
五、考试也是信息仗·159
六、考场实战策略·165
七、理解考试的本质,扭转心态·170 第七章  考了 4 次,终于拿到北大录取通知书 
一、有一种信念让我傻傻坚持·175
二、考试就是在有限的时间内解决问题·177
三、前半小时,先做一眼就会的题目·185 第八章  爱好迁移法,让备考不再痛苦
一、把喜欢的和不喜欢的事情做串联·191
二、寻找每道题的母题·194
三、提升专注力与抗压能力·195
四、养成做错题本的习惯·197
五、用适当的压力逼自己一次·199
六、防止出现克拉克现象·204
七、绝不恋题,完成比完美更重要·206 第九章  记忆力飞升,试试费曼学习法
一、四个步骤,把知识点一次性记牢·211
二、通过教会别人,深化自己的理解·217 第十章  *容易快速提分的学科——英语 
一、词汇是语言的基础·225
二、如何巧记单词·227
三、理解西方思维习惯,培养语感·232
四、考试过关技巧·233
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作者简介

吕白 每一次大考,都轻松拿下的考试高手。高考前用不到100天时间提升380分,终以专业文化课第1名的成绩被重点大学录取。
曾任职国内头部教育公司K12网校业务CMO,致力于研究与推广众多名师的教育理念和考试方法,“手把手教你学写作”全网收听人次超39万。
工作后,利用空闲时间备考北大光华学院MBA,与近百个清华、北大“学霸”深度探讨学习与考试的辩证关系:考试拿高分,确实有技巧。

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