包邮积极心理学(第3版)

目录 开篇 相对富裕的社会呼唤积极心理学 **节 从病态心理学走向积极心理学 第二节 积极心理学研究什么 第三节 完整的人的形象 第四节 积极心理品质是人自身固有的 **篇 积极的情感体验 **章 主观幸福感 节 何谓主观幸福感 第二节 主观幸福感的影响因素 第三节 主观幸福感的测量 第四节 主观幸福感的提升 第二章 心理流畅体验 节 心理流畅体验是什么 第二节 流畅体验的心理特点 第三节 在不同活动中的心理流畅体验 第三章 积极情绪的价值 节 积极情绪概述 第二节 积极情绪的功用 第二篇 逆境中的积极心理 第四章 乐观 节 乐观概述 第二节 乐观的功用 第三节 乐观的提升 第四节 辩证地看待乐观 第五章 希望 节 希望概述 第二节 希望的作用 第三节 希望的提升 第四节 希望概念的局限 第六章 复原力 节 复原力概述 第二节 复原力的保护性和危险性因素 第三节 复原力的过程 第四节 复原力的干预 第三篇 积极的人格与自我 第七章 性格优势与美德 节 美德与性格优势概述 第二节 六大美德与24种性格优势 第三节 性格优势的测量 第八章 积极的自我与动机 节 积极自我的内涵 第二节 稳定的自尊很重要 第三节 自我同一性 第四节 积极的动机 第四篇 积极的关系 第九章 积极的爱 节 亲社会行为 第二节 亲密关系 第三节 积极的爱对主观幸福感的影响 第十章 感恩 节 感恩的定义和结构 第二节 感恩的测量 第三节 感恩的积极心理功能 第四节 学会感恩 第五节 感恩的局限 第十一章 宽容 节 心理学视角下的宽容 第二节 宽容的测量 第三节 宽容的积极作用 第四节 如何提升宽容水平 第五节 宽容与信念 第六节 宽容的边界 篇终 积极心理学的应用与展望 节 积极心理学在生活中的应用 第二节 日常生活中的积极自我调适方法 第三节 积极心理学在心理治疗中的应用 第四节 建构积极的社会环境 第五节 积极心理学的反思与未来方向 参考文献