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图文详情
  • ISBN:9787115646286
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:212
  • 出版时间:2024-07-01
  • 条形码:9787115646286 ; 978-7-115-64628-6

本书特色

1、众多名人及网络博主都崇尚的人生信条:凡事发生皆有利于我。全网热议话题。

  原来凡事发生必于我有利,与内心博弈,终能遇见另一个自己。愿你醒来明月,醉后清风。阅尽山河,终觉人间值得。

  凡事发生必有利于我,我的心态就是我的风水。我的心态好,我人就顺,我是*好的!我有资格获得世界上一切美好的东西,我很优秀,我很幸运,我有力量渡过任何难关。



2、“凡事发生皆有利于我”是一种正向面对世事的心态,也是一种可以学习和掌握的能力。

  有关“凡事”的三个真谛:凡事往长远看,人生是一场无限游戏;凡事皆有两面性,好坏取决于自己;凡事都是波浪式发展,目标都是曲折接近。保持开放的心态,理解有关“凡事”的三个真谛,你会发现原来自己对“事”的认知或许真的有些不一样。



3、这是一本让人远离精神内耗的实操工具书,不灌“鸡汤”,就是教你如何行动。

  不好的事情必然会发生,将坏事变成好事只需遵循“4A法则”,也就是4步:接受事实(Accept)、调整情绪(Adjust)、分析对策(Analyze)、达成行动(Action)。通过自己的努力,你也可以真正收获“凡事发生皆有利于我”的人生。1、众多名人及网络博主都崇尚的人生信条:凡事发生皆有利于我。全网热议话题。

  原来凡事发生必于我有利,与内心博弈,终能遇见另一个自己。愿你醒来明月,醉后清风。阅尽山河,终觉人间值得。

  凡事发生必有利于我,我的心态就是我的风水。我的心态好,我人就顺,我是*好的!我有资格获得世界上一切美好的东西,我很优秀,我很幸运,我有力量渡过任何难关。



2、“凡事发生皆有利于我”是一种正向面对世事的心态,也是一种可以学习和掌握的能力。

  有关“凡事”的三个真谛:凡事往长远看,人生是一场无限游戏;凡事皆有两面性,好坏取决于自己;凡事都是波浪式发展,目标都是曲折接近。保持开放的心态,理解有关“凡事”的三个真谛,你会发现原来自己对“事”的认知或许真的有些不一样。



3、这是一本让人远离精神内耗的实操工具书,不灌“鸡汤”,就是教你如何行动。

  不好的事情必然会发生,将坏事变成好事只需遵循“4A法则”,也就是4步:接受事实(Accept)、调整情绪(Adjust)、分析对策(Analyze)、达成行动(Action)。通过自己的努力,你也可以真正收获“凡事发生皆有利于我”的人生。



4、百万粉丝正能量博主“有料先生”的新作,为处于困境中不知所措的人打开心结,帮助你告别焦虑和精神内耗。

  不会再感到焦虑,而是平和地面对一切。遇到不好的事情,先接受事实,然后调整自己的情绪,冷静、客观地思考对策并开始行动,让不好的事情一点点变好。

  当然,你也不会再内耗。这个世界上不会有完美的方案,只要能解决根本问题,就应该把细枝末节放在一边。快速行动,这是一切的关键。只有行动起来,事情才会开始改变。

你将会养成好运体质,让好运经常在自己身边。因为事情本身没有那么重要,真正重要的是如何看待这件事,以及对它有何反应。这是完全由你控制的,你的反应当然会倾向于对自己有利的方面。对你来说,以后所有发生的事情自然都是好事。

内容简介

    面对当下的工作竞争、生活压力,你是否感到焦虑、精神不安?遇到不好的事情时,你是否会伤心、愤怒、不知所措?如何改变这些状况?本书提供了一种很好的处理方法,就是用“凡事发生皆有利于我”的心态对待。     怎样才能做到这一点呢?本书讲做法、讲行动,和你分享了让“凡事发生皆有利于我”的方法。具体而言,本书分为思维篇、行动篇和结果篇。思维篇从根本上分析为什么“凡事发生皆有利于我”;行动篇和你分享如何才能真正做到“凡事发生皆有利于我”,这部分是全书的核心,主要讲述了一个如何让坏事变成好事的4A法则:接受事实(Accept)、调整情绪(Adjust)、分析对策(Analyze)、达成行动(Action);结果篇将会带你来到“凡事发生皆有利于我”的世界,你会发现自己不再感到焦虑和精神内耗,可以主动掌控自己的人生,并且还会有好运一直相伴。     本书非常适合年轻人阅读,它不仅能够提升你的气质,还会让你的生活变得越来越好。

目录

思维篇/1



第1章 事情的好坏到底由什么决定

凡事往长远看,人生是一场无限游戏 6

凡事皆有两面性,好坏取决于自己 11

凡事都是波浪式发展,目标都是曲折接近 18



行动篇/29



第2章 把坏事变成好事的4A法则

4A法则 34

转变思维 开始行动,才能真正把坏事变成好事 43



第3章 接受事实

改变思维:允许一切发生,生活不过是见招拆招 56

科学行动:预想*坏的结果,人生的容错率超乎你的想象 66

拿到结果:拥有屏蔽力,不再轻易向别人解释自己 74



第4章 调整情绪

改变思维:情绪稳定比能力本身更重要 88

科学行动:培养钝感力,紧盯目标 94

拿到结果:接纳情绪再合理释放,不断提升情绪阈值 100



第5章 分析对策

改变思维:从“为什么是我”到“这件事要教我什么” 137

科学行动:聚焦可控区,以第三方视角寻找对策 144

拿到结果:方案一定不完美,用行动杀死内耗 154



第6章 达成行动

改变思维:别害怕,把世界当成一个巨大的草台班子 176

科学行动:找到*省力的路径,轻松坚持而不磨损自己 186

拿到结果:不确定的人生,一样可以主动掌控 194



结果篇/201



第7章 收获你的好运人生

你不再焦虑内耗,而是平和面对一切 206

你不再被动接受,而是主动掌控人生 208

你不再麻烦不断,而是有好运陪伴 210

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作者简介

廖恒   作家,前《环球时报》特约记者,清华、北大“学霸”研究者,百万粉丝正能量博主@有料先生。   已出版作品:《极简学习法》《学霸小习惯》《变现思维》《高考逆袭日记》。

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