包邮关键时刻自信表达:顶尖声音教练教你5步练就好声音--提升个人说服力与影响力

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作者：(英) 卡罗琳·格伊德

出版社：上海社会科学院出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 口才/演讲/辩论 > 说服力/说话技巧

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ISBN：9787552042818
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：248
出版时间：2024-07-01
条形码：9787552042818 ; 978-7-5520-4281-8

本书特色

人人都需要会表达的时代，你需要的就是这本实用、科学、系统的声音训练和演讲指导书！当人工智能能够比人类更快速地完成大多数事情时，讲话是能够让人类真正区别于机器的终极技能之一。会说话以及通过话语影响他人的能力将会变得更重要。 ★权威作者多年教学和实践经验心得和技巧全部汇集！卡罗琳·格伊德是国际**声音教练，拥有多年声音训练经验，TEDx演讲《自信表达的惊人秘密》视频点击量超过1000万。帮助你更好的认识身体与声音之间的关系，同时结合马斯洛的五大需求层次理论，系统地引导读者发掘自身的声音潜力，克服说话焦虑，在演讲中自信表达。内附多个练习小技巧，让你随时随地进行声音和演讲练习。 ★系统整合“身—心—声”，面内心恐惧，拥有平静情绪，享受愉快自信的表达，释放你与生俱来的吸引力。改变职业、改变社交、改变人生！

内容简介

声音是人类*重要的软实力。你声音中的感情、细微变化和共情能力，可以赋予你影响他人的能力，而如今比任以往何时候都更需要去学习如何自信地讲话。知名声音教练和沟通专家卡罗琳·格伊德在数十年职业生涯中，帮助播音员、明星、教师和其他行业**人士在关键时刻和重要场合自如沟通。本书中她将充分展示如何利用自己的身体、呼吸和声音，在这个令人头晕目眩、容易分心的世界中，与他人建立真正的联系，并成为淡定平静的讲述者，进而让你在任何场合都能脱颖而出。作者运用心理学家马斯洛著名的需求层次理论，引导读者发掘潜力，寻找属于自己的好声音，以便能够从容自信地讲话：首先，她从生理上介绍了发声器官是如何工作的；其次，她从生理学的层级上升到安全需求的层级，教会我们害怕、焦虑、声音发抖时应该怎么做；再次，她让“平静”帮助我们到达第三层级，寻找联结、爱与归属感，这时我们需要把听众当成朋友；之后，我们会到达第四层级——尊重，我们将看到如何通过身体语言来体现自己的自信和价值；*后，我们将到达顶端——自我实现，在这里可以充分自信地表达自我。

前言你的声音比以往任何时候都重要当你说不出话来想要学习自信讲话，现在就是*好的时机数字时代，关于自信的“第22条军规” 关于本书常见问题如何充分利用这本书 **章你身体里那个不可思议的“乐器”：声音是如何工作的你的声音是如何工作的勇敢一点常见问题第二章找到你的平静之源：收获安全、联结与归属由关注带来的紧张感电子设备对神经系统的影响你的管理系统——是“敌”是“友”？为什么你的声音会颤抖认识你的神经系统和老朋友聊聊天建立新常态放空半小时——“断电” 常见问题第三章从你的头脑中跳出来: 如何在讲话时展现自信、感受尊重身体是自信的关键如何爱上自己的声音身体姿势的力量放松的身体=自信的演讲者进一步改善你的体态常见问题第四章关键时刻，大胆发声：享受展示自我的乐趣与兴奋为什么是你？做出贡献，不要攀比自然交谈的自信工作、休息和游戏： “大胆发声，展示自我”的三个阶段分享你的声音内在的声音，外在的声音：如何让轻松感充满整个房间你说话的方式大胆发声，展示自我也可以很有趣常见问题第五章脊背有力，内心柔软从“我”到“我们” 参考文献推荐阅读致谢关于卡罗琳·格伊德（Caroline Goyder）

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作者简介

卡罗琳·格伊德（Caroline Goyder）
*国际**声音教练和演讲人，TED演讲培训师。在伦敦皇家中央演讲与戏剧学院担任声乐教练十余年，拥有针对各年龄层的声音和举止培训经验；拥有牛津大学圣约翰学院英国文学学士学位；
*TEDx演讲《自信表达的惊人秘密》视频点击量超过1000万；
*曾在 Youtube、Facebook、亚马逊、哈佛商学院校友会、亨利商学院、生命学院和伦敦商业论坛发表演讲；
*曾接受BBC的《早间新闻》《演说家》《声音》等节目采访，被《泰晤士报》《每日电讯报》《新政治家》《星期日泰晤士报》《卫报》《每日邮报》等多家媒体报道，被Red杂志评选英国**教练之一；
*代表作品还有：《明星特质：如何在生活的方方面面充满自信》（The Star Qualities: How to Sparkle With Confidence in All Aspects of Your Life）；《庄重：用自信、影响力和权威来沟通》（Gravitas: Communicate with Confidence, Influence and Authority）。卡罗琳·格伊德（Caroline Goyder） *国际**声音教练和演讲人，TED演讲培训师。在伦敦皇家中央演讲与戏剧学院担任声乐教练十余年，拥有针对各年龄层的声音和举止培训经验；拥有牛津大学圣约翰学院英国文学学士学位； *TEDx演讲《自信表达的惊人秘密》视频点击量超过1000万； *曾在 Youtube、Facebook、亚马逊、哈佛商学院校友会、亨利商学院、生命学院和伦敦商业论坛发表演讲； *曾接受BBC的《早间新闻》《演说家》《声音》等节目采访，被《泰晤士报》《每日电讯报》《新政治家》《星期日泰晤士报》《卫报》《每日邮报》等多家媒体报道，被Red杂志评选英国**教练之一； *代表作品还有：《明星特质：如何在生活的方方面面充满自信》（The Star Qualities: How to Sparkle With Confidence in All Aspects of Your Life）；《庄重：用自信、影响力和权威来沟通》（Gravitas: Communicate with Confidence, Influence and Authority）。译者张容伦敦政治经济学院硕士，出版行业从业者，业余爱好有声演播。

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