包邮从内耗到自洽

**章 你不需要勉强自己成为任何人 和自己内心的小孩儿聊聊天 你需要的，只是一点点被讨厌的勇气 “为了你好”，只是为了让他自己心情好 我们正在过一种越来越不容易被感动的生活 取悦，其实是一场高成本的内耗 降低对别人的期待，找回自己的勇气 成为更好的你，迎接远道而来的自己 章 在“标签"之外，活得潇洒自在 勇敢地追求快乐 找到思维边界，才能解锁更多可能 听了很多道理，依然没有学会拒绝的你 试着放慢脚步，会发现很多细小的美好 生活需要的是快乐，而不是对的不停追逐 愿你成为自己的太阳，无须凭借谁的光芒 第三章 先一个人活色生香，再两个人相得益彰 好的爱情，是接纳对方原本的样子 假如恋爱采取扣分制 在以防万一的爱情里，真的有你要的感吗 可以爱得忘我，却不能失去自我 与其苦苦挽留，不如漂亮地转身离开 所有大张旗鼓的离开都是试探 第四章 我不是生来乐观，我只是选择乐观 控制欲越强，对方越迷茫 弥补不的有效方法 成长的宿命，是你的原生家庭 你的梦想这么大，怎能不受点儿苦 婚姻哪有，不要无休止地要求他 婆媳之间，更需掌握好那点儿分感 第五章 找到和你同频共振的那些人 只有在人群里，才能认识自己 能翻脸，是一段关系的底线 伤人的不是你的拒绝，而是你多余的解释 建议你来提，决定我来做 别羡慕，她的光芒并不适合你 为什么有人喜欢在朋友圈刷屏 第六章 职场女，学会给自己一点儿松弛感 成年人的自律是断舍离 你需要学会表达愤怒，但不需要愤怒地表达 一生不喜与人争，但该属于你的也别让 你不是工具箱，无法解决所有问题 不拆台，不嘲讽，做个有格局的人 把握合适的相处距离，不要过度热情 第七章 你不理财，财不理你 警惕本能的冲动消费 “她经济”时代，你需要懂一点儿投资 小心还款额的甜蜜陷阱a 提前想一想，你的后半辈子要靠谁 被遗忘在角落里的宝藏 第八章 快乐的幸福力与满足的仪式感 每一个不快乐的日子，都是对生命的辜负 奖励自己！是现在 为每一个自己重视的瞬间，选择一个的仪式 真正有品质的生活，并不需要多花钱 心有欢喜，方能万事可期