- ISBN:9787571439156
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:256
- 出版时间:2024-08-01
- 条形码:9787571439156 ; 978-7-5714-3915-6
本书特色
√ 日本高人气精神科医生托米问诊15年的精华之作a,将医生的专业洞察写成221篇疗愈语录,一语化解内心冲突。 √ 在日本,上市即火爆!,系列书销量已破30万册! √ 口碑炸裂!受到日本重磅节目NHK《ASAICHI》《桂文珍的演艺图鉴》、富士电视台《NON STOP!》力赞! √ 221篇疗愈语录,来自真实诊疗场景。字字对症下药,化解人生烦恼,涵盖自我认同/人际关系/职场/交友。 √ 一页一篇,轻松好读。精炼短句,醍醐灌顶。 √ 特别赠送“反内耗”金句贴纸,人生难题都有简单答案。
内容简介
在推特拥有39万关注者的精神科医生托米,经过与患者的无数次面谈,总结出的面对人际、工作、人生压力时,读了就会让心放松的221段话。他告诉你“让别人失望也没关系”“不改善人际关系也无妨”“真正值得你烦恼的事情没有那么多”“放下越多执念,你的内心就越强大”……全书采用标题+语录的方式,随时打开阅读便能戳中你的心,获得解答和救赎。
目录
作者简介
日本高人气精神科医生托米,日本精神神经学会专业医师、精神保健领域指定医师。自2019年6月开始,托米医生将其诊疗心得,以“驱散不安的话语”为主题在推特发布,一时间引起强烈反响,半年内关注者破10万。目前粉丝已超过39万,越来越多人被托米医生的话疗愈,称其为“想要每天入睡前都读几遍的话语”。
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